κλείσιμο των κύκλων είναι κάτι που είναι μέρος της ζωής του καθενός, αλλά παρά το γεγονός ότι είναι κάτι κοινό, είναι επίσης πολύ οδυνηρό. Εξαιτίας αυτού, είναι μια διαδικασία που απαιτεί μια ορισμένη ωριμότητα και υπευθυνότητα, η οποία μπορεί να εγείρει κάποιες αμφιβολίες για το πώς πρέπει να γίνει. Αναρωτιέσαι πώς να τελειώσεις μια φιλία με τον σωστό τρόπο; Ορίστε λοιπόν μερικές συμβουλές από την ψυχολογία για να σπάσετε έναν κύκλο με κομψό τρόπο.
Διαβάστε περισσότερα: Πώς να μάθετε αν βγαίνετε ραντεβού με ένα ψεύτικο άτομο
δείτε περισσότερα
Μετά από επιθέσεις χάκερ, η Microsoft κυκλοφορεί δωρεάν εργαλεία για…
Η ταινία «Barbie» αναμένεται να αυξήσει τα κέρδη της Mattel…
Για κάποιους ανθρώπους, βάλε τέλος σε α φιλία μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο από τον χωρισμό. Ωστόσο, αυτό μπορεί να συμβεί στην πραγματικότητα για τους πιο διαφορετικούς λόγους, είτε λόγω κάποιου είδους δυσπιστία, αποστασιοποίηση λόγω της διαφορετικής ρουτίνας ή ακόμα και ότι δεν έχουν πλέον κάτι κοινό με τον άλλον πρόσωπο. Σε όλες τις περιπτώσεις, οι ειδικοί συνιστούν να διατηρείτε μια συγκεκριμένη ευγένεια όταν χωρίζετε και επίσης να χρησιμοποιείτε άλλα συγκεκριμένα κόλπα.
Ξεκινήστε με τα θετικά
Ξέρεις αυτό το κλισέ του «δεν είσαι εσύ, είμαι εγώ»; Άρα μπορεί να έχει κάποια βάση. Σε αυτή την περίπτωση, ξεκινήστε μοιράζοντας τα θετικά σημεία της σχέσης με αυτό το άτομο, είτε πρόκειται για βαθιές συζητήσεις, στιγμές διασκέδασης ή πράξεις συντροφικότητας. Στη συνέχεια, εξηγήστε γιατί παίρνετε αυτή την απόφαση, πάντα να θυμάστε να χρησιμοποιείτε δηλώσεις που ξεκινούν με «εγώ» για να μεταφέρετε κάτι που νιώθετε.
Κάνε μία λίστα
Ακόμα κι αν θέλετε να σπάσετε τον κύκλο, οι συνέπειες μπορεί να βαρύνουν και εσάς, ειδικά όταν αυτή η λαχτάρα χτυπάει. Εξαιτίας αυτού, οι ψυχολόγοι συνιστούν να αναφέρετε όλους τους λόγους για τους οποίους αποφασίσατε να βάλετε α τέλος η φιλία. Μέσα από αυτό, θα μπορέσετε να κατανοήσετε τις επιπτώσεις που έχει αυτή η σχέση στη σωματική και ψυχική σας υγεία. Έτσι, πριν μιλήσετε με τον φίλο σας, μπορείτε να διαβάσετε τη λίστα και να βεβαιωθείτε ότι αυτή είναι η σωστή απόφαση.
Ακούω
Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε την οπτική γωνία του άλλου. Μέσα από αυτό, είναι δυνατό να αναγνωρίσετε ότι μπορεί να είχατε και εσείς κάποια ευθύνη στο τέλος της φιλίας, οπότε επιτρέψτε του να μοιραστεί τη δική του γνώμη για την ιστορία.