Οι περισσότεροι Βραζιλιάνοι καταναλώνουν πολύ καφέ στην καθημερινότητά τους. Επίσης, αυτό είναι ένα από τα πιο καταναλωτικά και διάσημα ποτά στον κόσμο. Ωστόσο, επειδή έχει έντονη γεύση, οι περισσότεροι αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για να κάνουν το ποτό τους πιο γλυκό και υγιεινό. Γνωρίζοντας αυτό, φέραμε εδώ μερικές επιλογές για πώς να γλυκάνετε τον καφέ χωρίς ζάχαρη για όσους δεν μπορούν να πιουν καθαρό καφέ.
Διαβάστε περισσότερα: Μάθετε όλα τα βήματα για να φτιάξετε τέλειο κόκκινο ποπ κορν
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Γιατί να αλλάξετε αυτή τη συνήθεια;
Αυτό το δημητριακό, εκτός του ότι φέρνει νόστιμες γεύσεις και αρώματα, μπορεί να προσφέρει και οφέλη στην υγεία μας, όταν καταναλώνεται σωστά. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να συμβιβάσουν την κατανάλωση καφέ με την ποσότητα ζάχαρης που απαιτείται.
Επίσης, όταν γλυκαίνουμε πολύ τον καφέ, καταλήγει να χάνει τις ωφέλιμες για την υγεία ιδιότητές του. Το ιδανικό, λοιπόν, είναι να ψάχνουμε τρόπους να πίνουμε ζαχαρούχο καφέ, όμως, με τρόπο που να μην βλάπτει τον οργανισμό μας.
Υγιεινές επιλογές καφέ χωρίς ζάχαρη
- Λάδι καρύδας
Αυτό, εκτός από μια υγιεινή επιλογή, σας βοηθά επίσης να απαλύνετε την πικρία του καφέ χωρίς να χάσετε την έντονη γεύση του. Ωστόσο, 1 μικρό κουτάλι είναι αρκετό για να γλυκάνει το ποτό σας και εξακολουθεί να φέρνει μια ιδιαίτερη πινελιά νόστιμης καρύδας.
- Μέλι
Αυτή η δεύτερη επιλογή θα σας κάνει να απαλλαγείτε οριστικά από τη ζάχαρη. Απαλό και φυσικό, για να χρησιμοποιήσετε το μέλι, απλά προσθέστε μια κουταλιά από αυτό αγνό στο ποτό σας και τέλος! Στη συνέχεια, ανακατέψτε καλά και πιείτε. Εκτός από φυσικό γλυκαντικό, θα κάνει τον καφέ σας ακόμα πιο νόστιμο χωρίς να σπάει τη γεμάτη γεύση.
- Σκόνη κανέλας
Μια πρέζα κανέλα σε σκόνη είναι αρκετή για να σπάσει την πικρή γεύση του καφέ σας, χωρίς να αφαιρέσει την έντονη και μεστή γεύση. Ωστόσο, το ιδανικό είναι να χρησιμοποιήσετε κανέλα αφού στραγγίσετε τον καφέ, αλλά κάποιοι τη βάζουν απευθείας στη σκόνη. Αυτό το μέρος είναι προαιρετικό, εξαρτάται από τη γεύση του ατόμου που το καταναλώνει. Δοκίμασέ το!
