Εδώ και πολύ καιρό, υποστηρίζεται ότι μπορούμε να πιούμε τον πόνο μας. Τώρα, μια νέα μελέτη δείχνει ότι η παλιά παροιμία μπορεί να είναι πραγματικά αληθινή. Σύμφωνα με έρευνες, άτομα που καταναλώνουν μικρότερες ποσότητες αλκοόλ αντιμετωπίζετε λιγότερη φλεγμονή σε εβδομαδιαία βάση, η οποία είναι κύρια αιτία πόνου και δυσφορίας.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το γλυκό σημείο φαίνεται να είναι περίπου επτά ποτήρια κρασί ή μπίρα την εβδομάδα. Αυτή η ποσότητα σχετίζεται με σημαντική μείωση της φλεγμονής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερα συμπτώματα πόνου και δυσφορίας για αυτά τα άτομα.
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Ως εκ τούτου, πιστεύεται ότι το ποτό μπορεί να λειτουργήσει ως ανακουφιστικό από το στρες, το οποίο είναι ευρέως αναγνωρισμένο ως ένας εξαιρετικός παράγοντας φλεγμονής.
Ωστόσο, η ομάδα που είναι υπεύθυνη για αυτήν την ανακάλυψη αναγνωρίζει επίσης ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με σοβαρές ασθένειες παγκοσμίως. Φυσικά, όλα πρέπει να είναι με μέτρο!
Η επιστήμη προτείνει μέτρια κατανάλωση αλκοόλ για την ανακούφιση από τον πόνο και το στρες
Το NHS (Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου) συνιστά στους Βρετανούς να περιορίσουν την κατανάλωση αλκοόλ σε όχι περισσότερες από 14 μονάδες την εβδομάδα, που ισοδυναμεί με περίπου έξι λίτρα μπύρας ή 10 μικρά ποτήρια κρασί. Επιπλέον, συνιστάται η κατανάλωση αλκοόλ για τρεις ή περισσότερες ημέρες.
Η κατανάλωση πέρα από αυτές τις συνιστώμενες δόσεις για παρατεταμένες χρονικές περιόδους μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με ηπατικές παθήσεις, καρκίνους και εγκεφαλικές βλάβες.
Ειδικοί από τα Πανεπιστήμια του Κέιμπριτζ και του Σίδνεϊ διεξήγαγαν μια μελέτη σε 3.101 Βρετανούς που ανέφεραν την κατανάλωση αλκοόλ μεταξύ 34 και 42 ετών, όταν ο πόνος στην πλάτη είναι πιο συχνός. να αναδυθεί.
Στην ηλικία των 46 ετών, οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε εξετάσεις αίματος για την παρακολούθηση των επιπέδων της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, ενός δείκτη φλεγμονής στο σώμα.
Τα αυξημένα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης μπορεί να υποδηλώνουν φλεγμονή στο σώμα, από τα αιμοφόρα αγγεία, έως τα όργανα και τους ιστούς, εκτός από τον χαρακτηρισμό μυοσκελετικών παθήσεων.
Στόχος της έρευνας ήταν η διερεύνηση της πιθανής σχέσης μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και φλεγμονής, λαμβάνοντας υπόψη ότι η φλεγμονή συνδέεται συχνά με πόνο και δυσφορία, όπως πόνο στο πίσω.
Αναλύοντας τα δεδομένα και τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος, οι ερευνητές προσπάθησαν να προσδιορίσουν αν υπήρχε οποιαδήποτε σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και των επιπέδων φλεγμονής στους οργανισμούς των συμμετέχοντες.
Επιπλέον, η φλεγμονή σχετίζεται με καταστάσεις όπως το άσθμα και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακών προσβολών, καρκίνου, διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακά.
Μερικό αποτέλεσμα αναζήτησης
Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Εξάρτηση από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ προτείνουν ότι όσοι έπιναν χαμηλά έως μέτρια, που καταναλώνουν περίπου επτά αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα κατά μέσο όρο, είχαν υψηλότερα επίπεδα χαμηλότερα επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης σε σύγκριση με όσους απέχουν και εκείνους που πίνουν επίσης υψηλότερες ποσότητες αλκοόλ, όπως 30 αλκοολούχα ποτά ανά εβδομάδα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι ο ερευνητής τόνισε την ανάγκη για περαιτέρω μελέτες για την επιβεβαίωση και την εμβάθυνση αυτών των ευρημάτων.
Η επιστημονική έρευνα είναι μια συνεχής διαδικασία και πρόσθετες μελέτες είναι σημαντικές για την επικύρωση των αρχικών αποτελεσμάτων, τη διερεύνηση πιθανά υποκείμενα συναισθήματα και λάβετε υπόψη άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και φλεγμονή.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.