Στις μέρες μας, παρόλο που πολλοί άνθρωποι θέλουν να είναι σε μια σχέση, η οικοδόμηση μιας ουσιαστικής σχέσης γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Οι άνθρωποι δεν θέλουν να εγκαταλείψουν πολλά πράγματα και, τις περισσότερες φορές, θέλουν απλώς να ικανοποιήσουν στιγμιαίες επιθυμίες. Επιπλέον, ο παράγοντας αμοιβαιότητας απουσιάζει περισσότερο. Δείτε παρακάτω παράγοντες που μπορούν να σας καταστρέψουν σχέση!
Να είστε πάντα ειλικρινείς με τις προσδοκίες σας.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Σύμφωνα με τον Δρ. Robert Glover, οι άνθρωποι τείνουν να δημιουργούν τα περίφημα «μυστικά συμβόλαια» μέσα στη σχέση, χωρίς όμως ο σύντροφος να το γνωρίζει. Δημιουργούνται προσδοκίες και συχνά καταλήγουν να ματαιώνονται.
Ως παράδειγμα, μπορούμε να αναφέρουμε ότι, κάποια στιγμή, παρακολουθείτε μια ταινία της επιλογής σας με την ελπίδα ότι, την επόμενη φορά, θα δει κάποια της επιλογής σας.
Αυτές οι προσδοκίες μπορεί ακόμη και να ισχύουν, αλλά το πρόβλημα προκύπτει όταν υπάρχει έλλειψη επικοινωνίας μεταξύ του ζευγαριού. Κι αυτό γιατί αν η πράξη δεν είναι ανταπόδοση, θα υπάρχει μια μικρή αγανάκτηση μέσα σου.
Αδειάστε τη δεξαμενή σας από προσδοκίες
Είναι λογικά μαθηματικά: αν περιμένεις πάρα πολλά και πάρεις πολύ λίγα, θα πάθεις κατάθλιψη. Ωστόσο, αν περιμένετε λίγα και λαμβάνετε πολλά, θα ενθουσιαστείτε. Επιπλέον, σπάνια αυτό που λαμβάνουμε είναι υπό τον έλεγχό μας. Μπορέσαμε μόνο να ελέγξουμε τις προσδοκίες μας για την κατάσταση.
Επομένως, η συμβουλή του Glover είναι να περιορίσετε τις προσδοκίες σας από τους ανθρώπους στο ελάχιστο, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε μια καλύτερη σχέση.
πες την αλήθεια σου
Η αλήθεια είναι ότι δεν θα απαλλαγείτε από όλες τις προσδοκίες σας από τους ανθρώπους, γιατί πάντα θα υπάρχει μια ποσότητα στη δεξαμενή σας. Συναισθηματική.
Και είναι εντάξει αν συμβεί αυτό. Το σημαντικό είναι να ξέρεις πώς να τα εκφράσεις. Μην νομίζετε ότι οι άνθρωποι πρέπει να καταλαβαίνουν τις προσδοκίες σας, να θυμάστε ότι κανείς δεν μπορεί να διαβάσει το μυαλό του άλλου.
Είναι σημαντικό το άτομο να ξέρει ακριβώς τι περιμένετε από αυτόν, καθώς έτσι θα υπάρχει πιθανότητα να ικανοποιηθούν οι προσδοκίες. Διαφορετικά, έχετε δύο επιλογές. Είτε διατυπώνεις με λόγια αυτό που θέλεις, είτε εγκαταλείπεις τελείως τον άνθρωπο.