Όταν πηγαίνετε σε ένα εστιατόριο, είναι απαραίτητο να εγγυηθείτε ότι θα εξυπηρετηθούμε καλά και ότι το φαγητό που παρουσιάζεται είναι καλής ποιότητας και ασφαλές για την υγεία μας. Επομένως, για να αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις δεν πρέπει να καταναλώνετε κάποια είδη τροφίμων, δείτε ποια τώρα!
Διαβάστε περισσότερα: Κατανοήστε πώς το άγχος μπορεί να επηρεάσει τον διαβήτη
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
ωμά λάχανα
Το πρώτο φαγητό που πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε στα εστιατόρια είναι τα ωμά λάχανα. Κι αυτό γιατί αυτό το φαγητό, όταν δεν παρασκευαστεί καλά, μπορεί να γίνει φορέας κάποιων ασθενειών που είναι πολύ επιβλαβείς για την υγεία μας, όπως η σαλμονέλα και η λιστέρια.
Αν θέλετε να καταναλώνετε ωμά λάχανα, τα οποία περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας, είναι Πρέπει να βεβαιωθώ ότι έχουν αντιμετωπιστεί καλά και ότι είναι εντελώς απαλλαγμένα από τις παρουσιαζόμενες ασθένειες. πάνω από.
στρείδια
Τα στρείδια έχουν χαρακτηριστική γεύση και είναι τα αγαπημένα θαλασσινά ορισμένων ανθρώπων. Ωστόσο, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν τα καταναλώνετε σε εστιατόρια, καθώς μπορεί να μεταδώσουν ορισμένες ασθένειες που προκαλούνται από βακτήρια, όπως το Vibrio.
μπουφές
Ο μπουφές είναι μια από τις πιο γνωστές επιλογές όταν πρόκειται για φαγητό με χαμηλότερο κόστος. Αν και μπορούν να προσφέρουν μεγαλύτερη ποσότητα επιλογών φαγητού, ο μπουφές καταλήγει να είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τροφική δηλητηρίαση επειδή αφήνει το φαγητό εκτεθειμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
μαρούλι άισμπεργκ
Το μαρούλι Iceberg είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα είδη που συναντάμε στα πιάτα των εστιατορίων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αποφεύγετε την κατανάλωσή τους, καθώς μπορεί να έχουν βακτήρια στα φύλλα τους. Αυτό συμβαίνει επειδή ο καθαρισμός των φύλλων μαρουλιού μπορεί να είναι μια ελαφρώς πιο περίπλοκη εργασία και πολλά εστιατόρια δεν εκτιμούν τη δουλειά.
Πορτοκάλια και λεμόνι σε ποτά
Όταν πηγαίνετε στο εστιατόριο, είναι πολύ συνηθισμένο να έχετε την επιλογή ποτών με πορτοκάλι ή λεμόνι. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να φέρουν διαφορετική γεύση στο ποτό, ωστόσο, πρέπει να δίνεται προσοχή όταν ζητάτε αυτήν την επιλογή. Αυτό συμβαίνει λόγω κακής αποθήκευσης και επεξεργασίας αυτών των φετών, οι οποίες προσφέρονται επειδή συνήθως προετοιμάζονται εκ των προτέρων και εκτίθενται σε βακτήρια στο περιβάλλον.
