Δεδομένου ότι έχουμε μήνες 28, 30 και 31 ημέρες, ορισμένοι γιατροί συχνά προτείνουν να γίνονται υπολογισμοί για τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας σύμφωνα με το σεληνιακό ημερολόγιο. Αυτό σημαίνει βασικά την εξέταση των εξής:
- 1 σεληνιακή εβδομάδα = 7 ημέρες
- 1 σεληνιακός μήνας = 4 εβδομάδες 7 ημερών = 28 ημέρες
Καθώς η περίοδος μεταξύ της έναρξης της εγκυμοσύνης και της ημέρας τοκετού είναι περίπου 280 ημέρες, μπορούμε να δούμε ότι αυτή η τιμή αντιστοιχεί σε 40 εβδομάδες. Δεδομένου ότι ένας σεληνιακός μήνας είναι 4 εβδομάδες, οι 40 εβδομάδες κύησης αντιστοιχούν σε 10 σεληνιακούς μήνες.
Τώρα που καταλαβαίνετε αυτούς τους λογαριασμούς, ας συνεχίσουμε να μιλάμε για το πρώτος μήνας εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μεταξύ της 1ης και της 4ης σεληνιακής εβδομάδας, ο ζυγώτης εμφυτεύεται στη γυναικεία μήτρα, μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται nidation. Επιπλέον, σε αυτό το στάδιο αρχίζει να σχηματίζεται ο πλακούντας και ο ομφάλιος λώρος.
Πριν εξηγήσετε τα άλλα γεγονότα αυτού του μήνα, ένα ακόμη σημείο είναι σημαντικό: το γεγονός ότι, για να διευκολύνετε τους υπολογισμούς σχετικά με την ανάπτυξη του μελλοντικού μωρού, και επίσης επειδή δεν είναι πάντα δυνατό να γνωρίζουμε, ακριβώς, την ημέρα που το σύλληψη; η εβδομάδα της τελευταίας περιόδου θεωρείται η πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Ως εκ τούτου, είναι συνήθως μεταξύ του τέλους της δεύτερης εβδομάδας και της έναρξης της τρίτης η πραγματική γονιμοποίηση. δεδομένου ότι συμβαίνει αυτές τις μέρες η ωορρηξία συμβαίνει. Πριν από αυτό το συμβάν, το γυναικείο σώμα υφίσταται κάποιες αλλαγές, όπως η αύξηση του πάχους του ενδομητρίου, το οποίο είναι το παχύτερο τοίχωμα. εσωτερική μήτρα και τη μείωση της τραχηλικής βλέννας, διευκολύνοντας τη διέλευση του σπέρματος, εάν η γυναίκα έχει σεξουαλική επαφή σε αυτό πορεία χρόνου.
Η γονιμοποίηση συμβαίνει συνήθως στους σάλπιγγες και σε περίπου εννέα ημέρες ο ζυγώτης θα κατευθυνθεί προς την κοιλότητα της μήτρας. Εν τω μεταξύ, και για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα περάσει διαδοχικά τμήματα, διπλασιάζοντας το μέγεθός του κάθε δώδεκα ώρες. Όταν παρουσιάζουμε χαρακτηριστικά παρόμοια με μια συμπαγή σφαίρα κυττάρων, μπορούμε να πούμε ότι βρίσκεται στο στάδιο της μορατούλας. Στη συνέχεια, περίπου πέντε ημέρες μετά τη γονιμοποίηση, με την εμφάνιση μιας κοιλότητας πλούσιας σε υγρά στο εσωτερικό της, ο ζυγώτης ξεκινά το στάδιο του βλαστού, ή της βλαστοκύστης. Σε αυτό το στάδιο θα εμφυτευτεί στη μήτρα της μητέρας, περίπου την 7η ημέρα μετά τη γονιμοποίηση.
Μετά το nidation, ο πλακούντας και ο ομφάλιος λώρος αρχίζουν να σχηματίζονται. Τέτοιες δομές παρέχουν αναπνοή και διατροφή του εμβρύου, απέκκριση αποβλήτων και παραγωγή και μεταφορά ορμονών. Ο σάκος κύησης, γεμάτος με αμνιακό υγρό, σχηματίζεται επίσης, προστατεύοντας το μελλοντικό μωρό από τραύματα και λοιμώξεις.
Μία από τις ορμόνες που παράγονται στον πλακούντα είναι η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG), η οποία εμφανίζεται περίπου την τρίτη εβδομάδα. Η ανίχνευση της παρουσίας της στο μητρικό σώμα είναι αυτό που επιτρέπει στις γυναίκες να επιβεβαιώσουν τις υποψίες τους για εγκυμοσύνη μέσω ούρων ή εξετάσεων αίματος (πιο αποτελεσματική).
Αν και πολλές γυναίκες δεν βιώνουν τέτοια συμβάντα, μερικές είναι σε θέση να εντοπίσουν ορισμένα σημάδια εγκυμοσύνης, όπως χαμηλότερη κοιλιακή δυσφορία κατά τη διάρκεια της περιόδου ωοτοκίας, κόπωση, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση, συχνή ώθηση ούρησης, αυξημένη κολπική απόρριψη, εκλεπτυσμένη αίσθηση οσμής και λεπτή αίσθηση του μαστού πληγή. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη είναι ύποπτη μόνο όταν παρατηρηθεί καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως, συνήθως την τέταρτη εβδομάδα ή λίγο αργότερα.
Στο τέλος αυτού του σεληνιακού μήνα, ο ζυγώτης μετρά περίπου ένα χιλιοστό και ξεκινά τη φάση του γαστρούλου, που χαρακτηρίζεται από διαφοροποίηση των τριών βλαστικών στρωμάτων: το εξόδερμα, το οποίο προκαλεί το νευρικό σύστημα, την επιδερμίδα και τις αδενικές δομές του δέρματος ενδοδερμικό, το οποίο δημιουργεί την εσωτερική επένδυση του πεπτικού συστήματος, ορισμένες δομές που σχετίζονται με την πέψη και τα αναπνευστικά συστήματα. και μεσοδερμία, δημιουργώντας τους μυς και τα καρδιαγγειακά και ουρογεννητικά συστήματα. Πριν από την είσοδο στο δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει ήδη το νευρικό σωλήνα, ο οποίος στο μέλλον θα σχηματίσει το νευρικό σύστημα. το notochord και ένα πρωτόγονο έντερο, που ονομάζεται archenteron.
Διατροφή της εγκύου γυναίκας:
Η πρόσληψη φολικού οξέος, τρεις μήνες πριν από τη σύλληψη και τρεις ακόμη μετά από αυτό το συμβάν, αποτρέπει προβλήματα που σχετίζονται με το κλείσιμο του νευρικού σωλήνα, την πρόληψη δυσπλασιών, όπως η εγκεφαλία και η σπονδυλική στήλη bifid. Έτσι, είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα όπως κρόκους αυγών, μπρόκολο, συκώτι, δημητριακά και ψάρια γενικά, αξιολογώντας με το γιατρό εάν το συμπλήρωμα αυτής της βιταμίνης είναι απαραίτητο.
Το ωμέγα 3 είναι επίσης ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό καθώς προλαμβάνει την κατάθλιψη της μητέρας και βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου σας. Βρίσκεται στα ψάρια, κυρίως από αλάτι και βαθιά νερά, καρύδια, κάστανα, κάρδαμο, σπανάκι και λιναρόσπορο.
Σπουδαίος:
Το κάπνισμα, το αλκοόλ και η χρήση ναρκωτικών πρέπει να σταματήσουν τώρα, καθώς τέτοιες συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν αμέτρητα προβλήματα υγείας, τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Εάν χρησιμοποιείτε περιοδικά συγκεκριμένες θεραπείες, είναι συνετό να μιλήσετε με το γιατρό σας, αναζητώντας την καλύτερη εναλλακτική λύση για την εν λόγω περίπτωση.
Από την άλλη πλευρά, μέτριες σωματικές δραστηριότητες, πάντα υπό επαγγελματική επίβλεψη, καθώς και μια δίαιτα ισορροπημένη βοήθεια σε διάφορες πτυχές, όπως ο έλεγχος βάρους και η βελτίωση της συχνότητας. καρδιοαναπνευστικό
Από τη Mariana Araguaia
Βιολόγος, ειδικός στην Περιβαλλοντική Εκπαίδευση
Σχολική ομάδα της Βραζιλίας
Πηγή: Σχολείο της Βραζιλίας - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/primeiro-mes-gestacao.htm