Μάθετε περισσότερα για τον ακαδημαϊκό χώρο σε αυτό το παιχνίδι δήμιος.
Η ακαδημία είναι ένα περιβάλλον στο οποίο αναπτύσσονται πολλαπλές δραστηριότητες. Σε αυτό το άρθρο θα παρουσιάσουμε μερικά από αυτά. Στο παιχνίδι δήμιος θα δουλέψεις τον εγκέφαλό σου για να ξετυλίξεις τις κρυμμένες λέξεις, ακολουθώντας τις συμβουλές γρήγορα πριν ολοκληρωθεί η κούκλα. Είναι ένα απλό παιχνίδι για όλες τις ηλικίες και μπορεί να γίνει ατομικά ή ομαδικά.
Διαβάστε περισσότερα: Παιχνίδι δήμιος: δείξτε ότι είστε καλοί στο να μαντεύετε τις λέξεις
δείτε περισσότερα
Γλυκά νέα: Η Lacta λανσάρει τη σοκολάτα Sonho de Valsa e Ouro…
Το βραζιλιάνικο κρασί κέρδισε το βραβείο ετικέτας στα «Όσκαρ» του…
Ανακαλύψτε μερικά από τα αθλήματα που ασκούνται στο γυμναστήριο!
Για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με τις δραστηριότητες, διαχωρίζουμε τρεις από αυτές. Δώστε προσοχή στις συμβουλές και διαβάστε τις ήρεμα για να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε τι είναι. Προσοχή, μετακινηθείτε αργά στη σελίδα για να μην βλέπετε τις απαντήσεις πριν προσπαθήσετε να το καταλάβετε.
Η πρώτη συμβουλή είναι: Αυτή είναι μια άσκηση ισομετρικής δύναμης.
Δεύτερη συμβουλή: Ενισχύστε τους παρασπονδυλικούς και σταθεροποιητικούς μύες.
Τελευταία συμβουλή: Υπάρχουν διάφορα είδη αυτής της δραστηριότητας και θα πρέπει να γίνεται με τη βοήθεια επαγγελματία για να μην βλάψει τη σπονδυλική στήλη. Το έχεις καταλάβει ακόμα; Η παρακάτω εικόνα δείχνει την απάντηση!
Ξεκινάμε το επόμενο! η πρώτη συμβουλή: Αυτή η μέθοδος άσκησης δημιουργήθηκε το 1920.
Δεύτερη συμβουλή: Βοηθά στην ανάπτυξη της επίγνωσης του σώματος και της σύνδεσης μεταξύ νου και σώματος, δουλεύοντας μαζί.
Τώρα θα είναι πολύ εύκολο! Αυτή η άσκηση μπορεί να εκτελεστεί στον αέρα ή στο έδαφος. Η επόμενη εικόνα δείχνει την κρυφή λέξη.
Πάμε στην τελευταία δραστηριότητα!
Πρώτη συμβουλή: Αυτή η άσκηση δυναμώνει τους κοιλιακούς μυς και βοηθά στον καθορισμό της περιοχής.
Δεύτερη συμβουλή: Δεν χρειάζεστε εξοπλισμό και μπορεί να γίνει σε ανοιχτούς χώρους όπως πάρκα.
Τελευταία συμβουλή: Για να εξασκηθείτε σωστά αυτή την άσκηση, είναι απαραίτητο να εστιάσετε στην αναπνοή.
Σας άρεσε το αστείο; Τώρα μοιραστείτε το με τους φίλους σας και απολαύστε το!
