Η ευτυχία μπορεί να οριστεί ως η κατάσταση του νου που αναζητείται περισσότερο από όλους κατά τη διάρκεια της ζωής, αν και δεν είναι τόσο εύκολο να κατακτηθεί.
Παραδόξως, η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι είναι δυνατό να προσδιοριστεί πότε οι άνθρωποι θα περνούν χαρούμενα και ποια είναι η πιο λυπηρή στιγμή στη ζωή τους.
δείτε περισσότερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι «καλωδιωμένοι» για να…
4 συνήθειες καθαρισμού που πρέπει να κόψετε για να είστε πιο ευτυχισμένοι
Αυτή η μελέτη ονομάστηκε «Happiness Curve» και αποκάλυψε ότι η περίοδος του η μεγαλύτερη θλίψη των ανθρώπων σχετίζεται με την αμφισβήτηση και το σπάσιμο των προσδοκιών για την ενήλικη ζωή.
Καταλάβετε πώς και γιατί αυτή η στιγμή είναι η κατάλληλη ηλικία για να συμβεί!
Πότε συμβαίνει η Καμπύλη Ευτυχίας;
Η πιο θλιβερή φάση της «καμπύλης ευτυχίας» συμβαίνει όταν πλησιάζεις τα 40 σου. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2020 από το Εθνικό Γραφείο Οικονομικών Ερευνών των Ηνωμένων Πολιτειών, είναι σε αυτή την ηλικία που οι άνθρωποι φτάνουν στο απόγειο των συναισθημάτων λύπης και απογοήτευσης.
Στη συνέχεια, υπάρχει μια θετική αλλαγή που ακολουθείται από νέες προοπτικές για τη ζωή. Ήδη στην ηλικία των 50, αναγνωρίστηκε ότι οι άνθρωποι έχουν περισσότερα συναισθήματα ευγνωμοσύνης.
Για τους ερευνητές David Blanchflower και Andrew Oswald, οι αναλύσεις που έγιναν σε διαφορετικούς ανθρώπους έδειξαν μια τυπική καμπύλη σε σχήμα U. Αυτή η αναπαράσταση σε σχήμα U διευκολύνει την κατανόηση του πώς η ευτυχία και ικανοποίησηαλλαγή σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
Ταυτόχρονα, η διαδικασία της γήρανσης αρχίζει να εμφανίζεται πιο έντονα, υποδηλώνοντας μια σχέση με τον χρόνο που επίσης φοβίζει πολλούς ανθρώπους.
Η ιδέα έγινε βιβλίο
Το θέμα της καμπύλης ευτυχίας είναι τόσο επαναλαμβανόμενο που γέννησε το βιβλίο Η καμπύλη της ευτυχίας (The Happiness Curve) του Jonathan Rauch.
Ο συγγραφέας αντιμετώπιζε μεγάλες περιόδους θλίψης σε ηλικία 40 ετών, παρόλο που γνώριζε ότι πολλές πτυχές της ζωής του ήταν σε καλό δρόμο. Είχε σταθερή σχέση, δεν είχε προβλήματα υγείας και ήταν σε καλή οικονομική κατάσταση.
Ωστόσο, ο Rauch ξυπνούσε καθημερινά απογοητευμένος και ένιωθε σαν αποτυχημένος. Όσο περνούσε ο καιρός και έφτασε στα 50 του, άρχισε να αντιλαμβάνεται διαφορετικά τη ζωή. θετική και είχε άλλες αντιλήψεις για να καταλάβει τα σκαμπανεβάσματα που αποτελούν μέρος της τροχιάς ο άνθρωπος.
Συνοψίζοντας, οι άνθρωποι μεγαλώνουν εξιδανικεύοντας στόχους και αυτή η πράξη μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση όταν οι στόχοι δεν επιτυγχάνονται.
Έτσι, η ζωή καταλήγει να γίνεται ένα τρενάκι συναισθημάτων καθώς μεγαλώνουμε. Η καμπύλη ευτυχίας αντιπροσωπεύει τη ζωή που εξιδανικεύουμε και βοηθά στην κατανόηση των στιγμών κρίσης που έρχονται με την αύξηση της ηλικίας.