Körperreaktionen bei Erkältung

unser Körper präsentiertTemperaturnormal im Bereich von 36,5°C. Das Erhöhen oder Senken dieser Temperatur kann schädliche Auswirkungen auf den Körper haben, der über Mechanismen verfügt, die versuchen, dieses Problem zu vermeiden. In der Kältezum Beispiel reagiert unser Körper so, dass Unterkühlung verhindern, Das ist ein Temperaturabfall unter 35 °C.

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Der Organismus präsentiert verschiedene Möglichkeiten, um deinen Körper warm zu halten. Unter den Reaktionen, die er während einer kalten Situation präsentieren kann, können wir erwähnen:

1. Zittern – Bestehen aus unfreiwilliger Muskelkontraktion, die daher unabhängig von unserem Willen durchgeführt wird. Diese unfreiwillige Kontraktion sorgt für die Wärmeproduktion.

2. Piloerektion (Haaraufrichtung) –Tiere haben die Fähigkeit, ihre bis zum an kalten Tagen, um Wärmeverluste zu vermeiden. Durch das Borsten der Haare wird eine warme Luftschicht nahe der Haut erzeugt, die für die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur sorgt. Beim Menschen wird dieser Mechanismus auch beobachtet (Zittern), allerdings ist die Effizienz begrenzt, da unser Körper nur wenige Haare hat.

   
   Gänsehaut zu bekommen hängt mit der Aufrechterhaltung der Körperwärme zusammen

3. Veränderungen der Blutzirkulation – Bei kaltem Wetter können die in der Haut vorhandenen Nervenenden den Temperaturabfall auffangen und für Kapillarveränderungen sorgen. Auf der Haut wird eine Vasokonstriktion, dh eine Verkleinerung des Blutgefäßes, beobachtet. Durch das Verringern des Kalibers gibt es weniger Wärmeverlust vom Körper. Bei erhöhten Temperaturen sehen wir das Gegenteil: Die Gefäße werden erweitert, um einen größeren Wärmeverlust zu gewährleisten.

4. Thermogenese ohne Zittern – In der Kälte, die Mitochondrien erhöhen ihre Stoffwechselaktivität, um Wärme zu erzeugen, anstattATP, ein Prozess namens zitternde Thermogenese.

5. Braune Fettlipolyse fat - EIN Braunes Fett es ist eine große und wichtige Wärmequelle. Beim Menschen kommt es in größeren Mengen bei Kindern vor. Bei Erwachsenen kommt es in geringeren Mengen vor und ist im Vergleich zu Kindern für eine geringere Wärmeproduktion verantwortlich.

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→ Warum urinieren wir bei Kälte mehr?

In der Hitze oder bei intensiven körperlichen Aktivitäten beseitigen wir den Schweiß und sorgen so für unseren Wärmeverlust. An kalten Tagen passiert es nicht mit dieser Intensität. Da Wasser nicht durch Schweiß ausgeschieden wird, scheiden wir mehr von dieser Substanz über den Urin aus.
Von Ma. Vanessa Sardinha dos Santos

Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/as-reacoes-corporais-durante-frio.htm