Tees sind seit mehreren Jahren für ihre vielfältigen Zubereitungen und medizinischen Eigenschaften bekannt. Eine der beliebtesten Mischungen ist daher Knoblauch mit Apfel, der den Körper mit vielen Nährstoffen versorgen kann.
Wenn diese Vitamine, Mineralien und nützlichen Verbindungen in unseren Körper gelangen, bewirken sie viele Verbesserungen. Daher ist es wichtig, dass Sie das wissen Vorteile von Apfel-Knoblauch-Tee und wie man dieses Getränk zubereitet. Schau es dir in diesem Artikel an!
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Vorteile von Apfel-Knoblauch-Tee
Obwohl der Geschmack von Knoblauch nicht besonders attraktiv zu sein scheint, ist das Gemüse äußerst reich an Nährstoffen. Andererseits überdeckt die Anwesenheit des Apfels den würzigen Geschmack des Knoblauchs und macht das Getränk schmackhafter und nahrhafter.
Knoblauch enthält die Vitamine C und B-Komplex sowie Mineralien wie Mangan, Selen, Kalium, Kupfer, Kalzium und Phosphor. Es besteht immer noch aus einer Substanz namens Allicin, die den Blutdruck verbessern und die Herzgesundheit unterstützen kann.
Der Apfel ist außerdem eine Quelle für Vitamin C, Vitamine des B-Komplexes und Mineralien wie Phosphor, Kalium und Kalzium. Darüber hinaus enthält es viele Ballaststoffe, die zur Gesunderhaltung des Darms beitragen.
Beide Gemüsesorten sind eine großartige Verbindung anderer Nährstoffe mit therapeutischer Wirkung. Somit sind sie für die Stärkung der Immunität, die Vorbeugung von Krebs, ihre schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkung sowie die Verbesserung des Blutzuckers verantwortlich.
Wie macht man Apfel-Knoblauch-Tee?
Zutaten:
- 1 Apfel;
- 1 Knoblauchzehe;
- Ein großes Glas gefiltertes Wasser.
Zubereitungsart:
Schälen Sie zunächst den Knoblauch und schneiden Sie den Apfel in kleine Stücke. Entfernen Sie dabei nur den Stiel und die Kerne von der Frucht. Anschließend das Wasser in einen kleinen Topf geben, die Zutaten dazugeben und etwa 10 Minuten kochen lassen.
Wenn Sie fertig sind, schalten Sie den Herd aus und fügen Sie nach Belieben Honig oder Zucker zum Süßen hinzu. Erwarten Sie, dass Sie sich etwas abkühlen, kochen Sie und trinken Sie den Tee. Wenn Sie eine größere Menge zubereiten möchten, erhöhen Sie einfach die Zutatenmenge und trinken Sie zweimal täglich, morgens und abends.
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