Gehören Sie zu den Menschen, die glauben, dass allein das Schlafen ein Zeichen für Schlafwandeln sein kann? Na dann, fallen Sie nicht darauf herein! Es ist auch üblich, zu glauben, dass es riskant sei, einen Ton zuzuordnen oder dass die betreffende Person während der Episode nicht verletzt wird, was bei weitem nicht der Fall ist.
Schlafwandeln ist eine Schlafstörung, die etwa eine Stunde nach dem Einschlafen auftritt und in dieser Nacht nicht erneut auftritt. Entmystifizieren Sie einige Mythen über diese Krankheit und erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen des Schlafwandelns erkennen.
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Verstehen Sie, was Schlafwandeln ist
Schlafwandeln ist eine Schlafstörung, die sich in der tiefsten Schlafphase, dem sogenannten Non-REM-Schlaf, manifestiert. Die Störung, auch Parasomnie genannt, ist dadurch gekennzeichnet, dass die Person motorische Aktivitäten ausführt, ohne sich dessen voll bewusst zu sein. Dieser Faktor ergibt sich aus der Erkenntnis, dass ihre Gehirnfunktionen ruhend bleiben, d. h. in einem Zustand des Übergangs zwischen Tiefschlaf und Wachschlaf.
Daher ist es für Schlafwandler am nächsten Morgen sehr häufig, dass sie sich nicht oder nur sehr wenig daran erinnern, was in der Nacht zuvor passiert ist (völlige oder teilweise Amnesie). Im Allgemeinen treten die Episoden ein bis zwei Stunden nach dem Einschlafen der Person auf, dauern einige Sekunden oder Minuten und enden, wenn die Person aufwacht oder wieder ins Bett geht, um weiterzuschlafen.
In den meisten Fällen ist beim Schlafwandeln keine Behandlung erforderlich. Allerdings müssen einige Sicherheitsmaßnahmen umgesetzt werden. Beispielsweise müssen elektrische Geräte und Möbel vom Netz getrennt werden, und der Zugang zu Rolltreppen muss vermieden werden.
Was sind die häufigsten Anzeichen dafür, wer an dieser Krankheit leidet?
Die Hauptsymptome derjenigen, die an dieser Krankheit leiden, sind: Gehen, auf dem Bett sitzen, die Decken zusammenlegen, im Haus herumlaufen, Mit Fremden reden, Kleidung wechseln, Türen und Fenster öffnen und schließen und auf die Toilette gehen, alles im Schlaf. Ein weiteres häufiges Symptom des Schlafwandelns ist Essen, ohne vollständig wach zu sein.
Der Schlafwandler wiederholt fast immer routinemäßige, stereotype Handlungen, ohne dass das Gehirn direkt eingreift, was zu Unfällen führen kann. Mit anderen Worten: Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich jemand bei einem Schlafwandelanfall mit dem Messer, mit dem er Essen schneidet, erstickt oder verletzt. Daher ist es wichtig, die Störung so schnell wie möglich zu erkennen, um Unfälle zu vermeiden.