Optimismus ist eine sehr gute und sogar bewundernswerte Eigenschaft, aber wie alles andere im Leben kann er im Übermaß schädlich sein. die Positivität giftig Es wird konzeptionell als Besessenheit von positivem Denken definiert und kann in Ihren Beziehungen schwierig sein. Lassen Sie uns etwas mehr über dieses Konzept und seine Auswirkungen auf Ihr Leben sprechen.
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die toxische Positivität
Dies ist die Handlung, in allen Situationen positiv zu denken, auch in den schlimmsten. Dieses Übermaß an Positivität wird als negativ angesehen, weil es eine Möglichkeit darstellt, nicht so gute Emotionen zum Schweigen zu bringen Das verbirgt wahre Gefühle und gibt den Menschen das Gefühl, ständig so zu tun, als wären sie glücklich ganz. Dieser übermäßige Optimismus beginnt, bestimmte negative Emotionen und Ereignisse zu minimieren oder zu entkräften.
Auf diese Weise beginnen die Betroffenen, sich schuldig zu fühlen, weil sie normale Reaktionen zeigen. Ein Beispiel hierfür ist die Situation eines Todesfalls. Man sagt oft, dass „alles aus einem bestimmten Grund geschieht“. Obwohl dieser Satz tröstlich zu sein scheint, ist er auch eine Möglichkeit, die Trauer des anderen zu ignorieren oder zu verschleiern.
Es ist, als ob toxische Positivität den Menschen die Unterstützung verweigert, die sie wirklich brauchen, um mit ihren Gefühlen umzugehen. Anstatt diese Unterstützung zu leisten, behandelt sie den Kontext und dieses Gefühl als banal, was dazu führen kann, dass sich die Person falsch fühlt, weil sie sich in diesem bestimmten Moment schlecht fühlt.
Sätze wie „Sehen Sie positiv“, „es könnte schlimmer sein“, „Negatives Denken hilft nichts“ und „Alles hat einen Grund, warum es passiert“ fördern diese falsche Vorstellung wirklich und sollten daher vermieden werden.
Natürlich ist es wichtig, eine positive Lebenseinstellung zu haben, da diese sich auf Ihr geistiges Wohlbefinden auswirkt. Aber das Leben ist nicht immer zu 100 % gut, deshalb ist es notwendig, mit negativen Erfahrungen und Emotionen zu leben und umzugehen. Sie spielen eine grundlegende Rolle bei ihrer Entstehung als PersonSie müssen also wirklich gelebt und gefühlt werden.
