Wussten Sie, dass bis zu 50 % der psychischen Störungen vor dem 14. Lebensjahr auftreten? Therapie ist ein Prozess, bei dem ein medizinisches Fachpersonal Psychische Gesundheit Es kann dem Kind oder Jugendlichen helfen, ein größeres Selbstbewusstsein seiner Gedanken, Handlungen und Gefühle zu entwickeln. Lesen Sie mehr und verstehen Sie die Bedeutung der Therapie für Kinder.
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Wann ist eine Therapie notwendig?
Es empfiehlt sich, einen Therapeuten aufzusuchen, wenn Sie merken, dass Ihr Kind Probleme hat, die es alleine nicht bewältigen kann. Oder wenn diese Probleme beginnen, ihre Einstellungen, ihre Leistung bei alltäglichen Aktivitäten oder ihre Einstellung zur Welt und zu anderen Menschen zu beeinträchtigen.
Wie funktioniert die Therapie?
Kinder lernen am besten durch Erfahrung. Dies bedeutet, dass sie in jungen Jahren eher an spielerischen Aktivitäten wie Zeichnen und Spielen beteiligt sind. Die Beteiligung der Familie ist von grundlegender Bedeutung, damit sich das Kind verstanden, wertgeschätzt, akzeptiert und würdig fühlt, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass das Kind prosoziales Verhalten zeigt.
Bei älteren Kindern und Jugendlichen basiert der Ansatz vor allem auf dem Austausch von Ideen und Beratung, die sich auf das Erlernen von Fähigkeiten konzentriert, um ein höheres Maß an emotionaler Regulierung zu erreichen und Verhalten. Einige Beispiele für diese Fähigkeiten sind: Atemtechniken, Naturgeräusche, Lachen und Sinnesstimulation.
Wie kannst du helfen?
- Finden Sie zunächst einen guten Therapeuten, jemanden, bei dem Sie und Ihr Kind sich wohl fühlen. Es kann eine große Hilfe sein, Hinweise von anderen Gesundheitsexperten Ihres Vertrauens einzuholen;
- Nehmen Sie es zu allen Terminen mit. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Veränderungen Zeit brauchen und dass mehrere Sitzungen erforderlich sind, um zu lernen und diese Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen.
- Beantworten Sie Fragen mit dem Therapeuten, denn nicht nur das Kind/Jugendliche braucht Beratung. Fragen Sie, wie Sie sich verhalten sollen, wenn es zu Hause Probleme gibt, und wie Sie auch helfen können.
- Geduld und Liebe sind der Schlüssel. Verwenden Sie freundliche Worte, auch wenn Sie Ihr Kind korrigieren müssen. Vergessen Sie nicht, ihn zu loben, wenn es ihm gut geht oder er sich viel Mühe gibt.
