Lorbeer ist eine Zutat, die in der brasilianischen Küche häufig verwendet wird, um Ihren Speisen Geschmack zu verleihen. Allerdings wissen nur wenige Menschen, welche Vorteile der Lorbeertee bietet. Der Konsum dieses Tees hat mehrere Vorteile, da er Entzündungen und Kopfschmerzen lindert und Angstzustände lindert. Wenn Sie dies wissen, erfahren Sie jetzt, wie Sie dieses Rezept zubereiten Lorbeertee Praktisch und gesund für den Nachmittagstee. Mehr sehen!
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Entdecken Sie die Vorteile
Lorbeerblättertee ist reich an wichtigen Nährstoffen und Vitaminen für den Körper, wie unter anderem Magnesium, Kalium, Vitamin C. Bald wirkt er antioxidativ und schleimlösend, also perfekt zur Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen. Darüber hinaus wirkt es entzündungshemmend und hilft bei der Beseitigung von Gasen und Darmproblemen.
Auf diese Weise können Sie diesen Tee sowohl zur Linderung von Entzündungen im Körper, zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und Kopfschmerzen als auch bei Stress und Angstzuständen trinken. All dies dank dieses Tees, der einfach, leicht, günstig und lecker ist.
Schwangere Frauen sollten die Einnahme jedoch vermeiden, da dies zu Fehlgeburten führen kann. Auch stillende Mütter sollten es nicht konsumieren. Denken Sie daran, dass übermäßiger Alkoholkonsum aufgrund seiner beruhigenden Wirkung sehr schläfrig machen kann. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an den Arzt Ihres Vertrauens.
Rezept für Lorbeertee
Die Zubereitung dieses Tees ist sehr einfach und schnell. Erfahren Sie jetzt, wie Sie dieses gesunde Getränk zubereiten und welche Zutaten es enthält:
Zutaten
- 3 getrocknete Lorbeerblätter;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Vorbereitung
Die Zubereitung dieses Rezepts ist sehr einfach. Geben Sie zunächst die Lorbeerblätter in eine Tasse kochendes Wasser. Dann nach dem Aufkochen das Wasser entfernen, die Blätter dazugeben und etwa 10 Minuten ruhen lassen. Zum Schluss abseihen und nach Belieben servieren. Fügen Sie also, wenn Sie möchten, etwas natürlichen Süßstoff hinzu. Sie können diesen Tee bis zu viermal am selben Tag trinken.