Saurer Reflux ist nicht mehr und nicht weniger als eine Magenerkrankung, bei der der im Magen vorhandene Inhalt aufsteigt und in den Magen gelangt Bereich der Speiseröhre, wodurch ein schreckliches Brennen entsteht, das von der Brust bis zum Hals reicht und Sodbrennen und Mundgeruch verursacht. Verdauung.
Dieser Zustand kann durch die Anwesenheit bestimmter Nahrungsmittel verschlimmert werden. Deshalb haben wir diesen Artikel mit 8 Nahrungsmitteln zusammengestellt, die direkt zum sauren Reflux und seinen Symptomen beitragen. Kennen Sie diese Lebensmittel und meiden Sie sie, wenn Sie unter Magenreflux leiden:
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Schauen Sie sich die Liste der 8 schlimmsten Lebensmittel für Patienten mit saurem Reflux an:
Sehen Sie sich jetzt an, welche 8 Lebensmittel den sauren Reflux verschlimmern, und wenn Sie unter dieser Erkrankung leiden, sollten Sie sie meiden:
1. scharfe Speisen
Das in Paprika enthaltene Capsaicin ist zwar gesundheitsfördernd, kann aber mit einer Magenverlangsamung in Verbindung gebracht werden, die durch die Entspannung und Öffnung des unteren Schließmuskels zu Reflux führt.
2. Fettiges Essen
Auch beliebte Lebensmittel wie Käse, frittierte Speisen, Eis oder Fast Food können den Schließmuskel entspannen und öffnen, was zu saurem Reflux führt.
3. saure Lebensmittel
Im Gegensatz zu den beiden vorherigen Klassen verursachen säurehaltige Lebensmittel nicht direkt sauren Reflux, sondern verschlimmern die Situation, da Säure die Speiseröhre reizen und Beschwerden verursachen kann.
4. Getränke, die Koffein enthalten
Koffein regt die Verdauungssäfte an und verursacht so sauren Reflux.
5. Schokolade
Dieses Lebensmittel löst sauren Reflux aus, indem es die untere Speiseröhre entspannt.
6. Zwiebel
Zwiebeln enthalten Kohlenhydrate, die hochgradig fermentierbar sind und zur Magenentzündung beitragen und somit den Rückfluss von Magensaft in die Speiseröhre bewirken.
7. Alkohol
Dieses Problem kann sich je nach der Menge des eingenommenen Alkohols verschlimmern. Es ist zu beachten, dass diese Substanz den Magen entzünden und die Magenschleimhaut reizen kann.
8. Kohlensäurehaltige Getränke
Dieses Problem entsteht durch die Ansammlung von Gas im Magen.
