Als Laktoseintoleranz bezeichnet man, wenn eine Person Nahrungsmittel, die Laktose enthalten, nicht verdauen kann. Viele Menschen leiden unter dieser Erkrankung, können sie jedoch nicht als eine solche Krankheit identifizieren. Schauen Sie sich in diesem Sinne in diesem Artikel einige Anzeichen an, die darauf hindeuten könnten, dass Sie möglicherweise an einer Laktoseintoleranz leiden.
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Was ist Laktoseintoleranz?
Ob beim Essen einer Vier-Käse-Pizza oder nach einem heißen Schokoladengetränk an einem kalten Tag, Sie spüren, wie sich Ihr Magen dreht. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass dies ein Zeichen dafür sein könnte, dass Sie unter einer Unverträglichkeit leiden Laktose. Dies ist ein Begriff, der verwendet wird, wenn eine Person nicht in der Lage ist, Nahrungsmittel zu verdauen, die Laktose, den Zucker in der Milch, enthalten. Normalerweise sollte das Laktaseenzym dabei helfen, es in kleine Stücke zu zerlegen, damit es vom Körper aufgenommen werden kann.
Allerdings verfügt eine Person mit Laktoseintoleranz nicht über die nötige Laktase, um diese Verdauung durchzuführen und dem Körper die Aufnahme dieses Zuckers zu ermöglichen. Und ab diesem Zeitpunkt beginnt der Patient, die Symptome zu spüren.
Was sind die Symptome einer Person mit Laktoseintoleranz?
Die Symptome sind von Person zu Person unterschiedlich und hängen von der Menge der aufgenommenen Laktose ab. Sie treten jedoch meist zwischen 30 Minuten und 2 Stunden nach der Einnahme auf, am häufigsten sind Blähungen, Übelkeit, Blähungen, Durchfall (der auch Verstopfung sein kann), Gliederschmerzen, Blähungen, Koliken, Krämpfe, Kopfschmerzen usw Reizbarkeit.
Obwohl sie so viele Symptome verursachen, konsumieren viele Menschen mit Laktoseintoleranz weiterhin Milchprodukte und entscheiden sich dafür, mit den Folgen zu leben. Glücklicherweise bestehen laut Experten neben Unwohlsein und Unwohlsein keine größeren Risiken für Erwachsene mit Laktoseintoleranz. Daher handelt es sich nicht um eine Erkrankung, die zu einer ernsteren Erkrankung führen kann und nichts mit Krebs oder anderen Krankheiten zu tun hat. Es kann jedoch eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.