Antibiotika dienen der Behandlung von durch Bakterien verursachten Infektionen und retten täglich unzählige Leben. Allerdings können sie bei übermäßiger Anwendung Nebenwirkungen haben, da sie zur Antibiotikaresistenz beitragen. Wenn Sie das wissen, werden Sie es in diesem Artikel erfahren 5 natürliche Antibiotika, die Ihr Immunsystem stärken. Weiter lesen!
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5 natürliche Antibiotika, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen
- Knoblauch
Dies ist das günstigste und wirksamste natürliche Antibiotikum. Laut der Studie des National Center for Biotechnology Information ist Knoblauch sehr wirksam gegen einige Formen von Bakterien, darunter Salmonellen und E. coli. Ein wichtiges Detail ist jedoch, dass dieses Lebensmittel roh verzehrt werden muss, damit es als Heilmittel und allgemeines Antibiotikum wirksam ist.
- Honig
Die Eigenschaften von Honig sind zahllos! Es wurde bereits seit dem antiken Griechenland als Salbe zur Wundheilung und zur Vorbeugung oder Beseitigung von Infektionen verwendet. Darüber hinaus zeichnet sich Honig dadurch aus, dass er als Stimulans Stressmomente bekämpft, Giftstoffe beseitigt, die Leber schützt und Erkältungen vorbeugt.
- Ingwer
Ingwer hat viele Eigenschaften, da er einen hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und sekundären Pflanzenstoffen enthält. Laut einer 2017 vom National Center for Biotechnology Information veröffentlichten Studie ist die Fähigkeit von Ingwer, Bakterienstämme zu bekämpfen, sehr groß. Darüber hinaus ist der gemeinsame Verzehr von Honig und Ingwer sogar noch wirksamer als die getrennte Einnahme.
- Nelke
Nelkenöl hat schmerzstillende und antiseptische Eigenschaften und ist sehr nützlich bei Zahnschmerzen, Krebsgeschwüren, Mykosen und eingewachsenen Nägeln. Er ist reich an Eugenol, einer Substanz, die in der Zahnheilkunde weit verbreitet ist und eine großartige natürliche Methode zur Bekämpfung von Plaque, Zahnfleischentzündung und Bakterien im Mund darstellt.
- Oregano
Oregano wird in unserer Küche häufig verwendet und sein Öl ist für die Stimulierung des Immunsystems verantwortlich und wirkt zusätzlich als Antioxidans. Laut einer anderen Studie des National Center for Biotechnology Information ist es eines der wirksamsten Antibiotika, wenn es in Ölform eingenommen wird.
Wichtig!
Mit diesen Tipps können Sie eine Erkältung oder Grippe zu Hause mit natürlichen Antibiotika behandeln, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben. Darüber hinaus können Sie diese Lebensmittel, bei denen es sich um echte natürliche Antibiotika handelt, konsumieren, ohne dass ein Gesundheitsrisiko besteht oder Superkeime entstehen.
Daher sollten diese natürlichen Antibiotika im Rahmen einer vorbeugenden Routine regelmäßig eingesetzt werden. Bedenken Sie jedoch, dass diese Lebensmittel keine Medikamente ersetzen, sondern lediglich der Vorbeugung dienen.