Kennen Sie jemanden, der schon lange lebt und gesund altert? Sie wissen also, dass es sich durchaus um Menschen handelt, die in der Regel daran interessiert sind, ihr Wissen an jüngere Menschen weiterzugeben. Und im Falle von Geheimnis der Langlebigkeit, wollen wir alle wissen, vor allem von Menschen, die gesund im Alter leben. Deshalb trennen wir hier einige der Geheimnisse der großen Ältesten der Menschheit, um ein langes und erfolgreiches Leben zu führen.
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Geheimnisse der Langlebigkeit
- „Mit Freude leben“
Herr Yasutaro Koide brach 2016 den Rekord für den ältesten Menschen der Welt, in dem Jahr, in dem er 112 Lebensjahre vollendete. Das war auch das Jahr, in dem Koide starb, allerdings nicht bevor er einige seiner Lehren über die Langlebigkeit weitergegeben hatte. Laut diesem japanischen Ältesten lag das Geheimnis darin, „glücklich zu leben und Überarbeitung zu vermeiden“. Es ist sogar erwähnenswert, dass sich Koide zu Lebzeiten einer guten Gesundheit und geistiger Gesundheit erfreute.
- „Vermeiden Sie den Stress … der Ehe“
Es gibt Leute, die sagen, dass eine große Liebe zum Leben ein großer Ansporn sein kann, auf die Gesundheit zu achten und ein gutes Leben zu führen. Dies war jedoch nicht die Perspektive der 109-jährigen Jessie Gallan, die die langlebigste Person Schottlands war. Laut Gallan, der 2015 starb, war seine Langlebigkeit auf seine Entscheidung zurückzuführen, nie zu heiraten, da dies Stress vermeidete.
- "Reines Gewissen"
Ein weiterer Ältester, der das gleiche Rekordalter wie Yasaturo Koide erreichte, war der ebenso große Santurino de la Fuente García, ein älterer Mann aus Spanien. Er erhielt auch den Titel des ältesten lebenden Mannes und hat Chancen, diesen zu übertreffen, da er noch lebt. Laut dem alten Mann sind seine Gesundheit und Langlebigkeit auf seinen Zustand ständiger Ruhe und eines guten Gewissens zurückzuführen. Auf diese Weise betont Santurino die Notwendigkeit, niemanden zu verletzen oder anderen auf der Suche nach Vorteilen Schaden zuzufügen. Das heißt, moralische Integrität ist wie eine großartige Medizin zur Erhaltung der Seele und des Körpers.