Es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich in Phasen, in denen man sich unwohl fühlt, unwohl fühlt Temperatur es ist niedriger. Aber keine Sorge! Experten sagen, dass dies aufgrund verschiedener Blutveränderungen in unserem Körper normal ist. Das Problem ist, dass es diejenigen gibt, die behaupten, die Ineffizienz des zu spüren Gehirnfunktion im Winter.
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Niedrige Temperaturen hängen mit psychischen Problemen zusammen
Es gibt mehrere Faktoren, die die unterschiedliche Leistung des Gehirns beeinflussen. Untersuchungen zeigen, dass Kälte ein wesentlicher Faktor für die Veränderung der Gehirnfunktion ist.
Denn was passiert mit unserem Gehirn bei niedrigen Temperaturen?
- Verminderte Durchblutung
Dieser Faktor kann auftreten, weil sich die peripheren Blutgefäße verengen, wenn der Körper extremer Kälte ausgesetzt ist. Mit anderen Worten: Es kommt zu einer Verringerung des Blut- und Sauerstoffflusses im Körper
Gehirn.Dieser Faktor ist sogar einer der Hauptgründe dafür, wenn Menschen eine niedrige Produktivität im Winter in Frage stellen.
- Verminderte Beweglichkeit der Nervenimpulse
In Gefrierphasen nehmen die Nervenimpulse schließlich eine geringere Geschwindigkeit an und es kann daher zu Störungen der motorischen Koordination kommen. Zu diesen Zeiten kommt es häufig zu Muskelsteifheit und in manchen Fällen zu einer Empfindlichkeit gegenüber verschiedenen Arten von Schmerzen.
- Stimmungs- und emotionale Veränderungen
In Zeiten niedriger Temperaturen neigen Menschen zu einer veränderten Stimmung. Dies liegt daran, dass der Hippocampus, der für Traurigkeit, Reizbarkeit und Müdigkeit zuständig ist, nicht mehr richtig funktioniert.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist der Mangel an Sonnenlicht. Diese Abwesenheit kann zu vorübergehenden Depressionen führen.
- erhöhter Stress
Da der Körper mehr Anstrengungen braucht, um sich warm zu halten, wird der Grad der Wachsamkeit beeinträchtigt. Dadurch werden Fokus und Konzentration beeinträchtigt.
Daher nimmt die körperliche und geistige Belastung deutlich zu. Bei extrem niedrigen Temperaturen kann die Leistung einfacher Aufgaben beeinträchtigt sein.
