Laut Wörterbuch ist Freundlichkeit eine edle, vornehme oder freundliche Handlung. Daher hängt diese bewundernswerte Eigenschaft mit der Fähigkeit zusammen, Freundlichkeit zu üben. Es kann auf unterschiedliche Weise erscheinen. Vor diesem Hintergrund ist die Forscher von der University of Chicago und der Northwestern University behaupteten weiter, dass die Kultivierung von Freundlichkeit das Glück und Wohlbefinden jedes Einzelnen steigern kann. Hier besser verstehen.
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Freundlichkeit steigert das Wohlbefinden
Psychologiewissenschaftler der University of Chicago und der Northwestern University führten eine Experimentieren Sie mit einigen Universitätsstudenten, die für fünf Tage 5 US-Dollar erhielten, die sie dafür ausgeben konnten Sache immer. Anschließend wurde zwischen ihnen verlost, was jeder mit dem Geld machen würde.
Einen Teil würden sie für sich selbst ausgeben, während der andere Teil dazu dienen sollte, jemand anderem zu helfen.
Nach den Tagen des Experiments wurde festgestellt, dass diejenigen, die für sich selbst ausgaben, dies beibehielten Während die ersten paar Tage glücklich waren, blieben diejenigen, die es für andere ausgaben, die ganze Zeit über glücklich die Zeit.
Empathie ist der Schlüssel
Daher geht Freundlichkeit über das Wohlergehen anderer hinaus. Wenn Sie freundlich sind, tun Sie auch sich selbst etwas Gutes. Die Spezialistin für emotionale Intelligenz und Lifestyle-Medizin, Camila Capel, betont das betont, wie wichtig es ist, echte Freundlichkeit zu kultivieren, und erklärt, dass der erste Schritt dazu darin bestehe, dies zu praktizieren Empathie.
Freundlichkeit in der frühkindlichen Bildung
Kinder sind wie echte Schwämme, die alles aufsaugen, was ihnen direkt oder indirekt beigebracht wird. In der Kindheit beginnen sie, den anderen mit ihrem konstruierten Urteil darüber, was richtig oder falsch ist, wahrzunehmen.
Daher ist es wichtig, mit ihnen Gesten der Zuneigung, Fürsorge und Aufmerksamkeit zu kultivieren, damit sie dies können Fühlen Sie sich frei, Ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und zu lernen, auch zu sich selbst freundlich zu sein. Dadurch werden sie als Erwachsene in die Lage versetzt, zu verstehen, wenn ein Ungleichgewicht der Emotionen besteht.
Von da an ist es möglich, dass sie anderen Menschen gegenüber freundlich sind.
Forscherin Camila Capel stellt außerdem fest: „Die Kindheit Es wird ein fruchtbarer Boden für uns, dem Kind beizubringen, zuerst gut zu sich selbst zu sein. Dies ist die Grundlage für zukünftiges Einfühlungsvermögen, wenn sie sich in sich selbst so harmonisch fühlt, dass es ihr gelingt, andere Menschen in ihr Leben einzubeziehen.“
