Jeder hat sicherlich von der berühmten Krise der 30er Jahre gehört, in der junge Erwachsene Hören Sie auf, über das Leben und Ihre eigenen Entscheidungen nachzudenken. Was jedoch wenig gesagt wird, ist, dass auch die Lebensmitte auf die gleiche Weise funktioniert, allerdings mit einer zusätzlichen Komponente: Jetzt ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, wie lange Sie noch zu leben haben.
Die Verbindung von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ist im mittleren Alter vorhanden
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Zunächst muss definiert werden, was mittleres Alter ist, schließlich ist es ein „weder dort noch hier“. Das mittlere Alter liegt im Alter zwischen 45 und 59 Jahren und ist eines der frühesten Stadien des Alterungsprozesses.
In dieser Phase denken Menschen im reifen Alter nicht mehr über ihr eigenes Leben, vergangene Entscheidungen, den gegenwärtigen Moment und darüber nach, wie sie in naher Zukunft sein wollen.
Zu diesem Zeitpunkt kann die Angst etwas stärker werden, da die Nähe des Alterns die Angst vor dem Tod hervorruft. Obwohl es eine heikle Zeit ist, gibt es in der Lebensmitte auch viel zu lehren.
Der erste Schritt muss darin bestehen, zu verstehen, was Ihr aktueller Lebensmoment ist und was getan werden kann, um diese Realität zu ändern, zu verbessern oder aufrechtzuerhalten. Das liegt daran, dass es im mittleren Alter äußerst glückliche Menschen gibt.
Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, können Sie sich auf die Suche nach einer neuen Identität begeben und herausfinden, welche Aktivitäten Ihnen Spaß machen, oder sogar neue Hobbys entwickeln.
Die Lebensmitte ist auch eine Zeit, in der Überzeugungen fester werden, Werte gefestigt werden und die Möglichkeit finanzieller Stabilität besteht. Dadurch kann der Prozess des Erlernens neuen Wissens einfacher werden.
das Warnzeichen
Ebenso ist die Lebensmitte auch die Zeit, in der vielen Menschen bewusst wird, dass die Lebensspanne endlich ist. Daher geht es jetzt darum, das Leben auf die bestmögliche Weise zu leben, mit Freude, Gesinnung und in der Nähe der Menschen, die man liebt.
Das Warnsignal ist eine Art Dringlichkeitsgefühl mit der Macht, die Handlungen derjenigen im mittleren Alter zu lenken, die danach suchen Beziehungen angenehm und gesund, sowie ein erfülltes Leben voller Aktivitäten, die aufregend sind oder ihnen Wärme bringen.
Für diejenigen, die sich in dieser Phase befinden, können einige wichtige Fragen gestellt werden, die bei der Entscheidung über die nächsten Schritte helfen können: wie zum Beispiel: „Wenn mein Leben heute so wäre, wie ich es möchte, wie würde ich meine Zeit verbringen wollen?“ und „Welche Aktivitäten würde ich gerne machen?“ machen?".
Auf diese Weise kann die Beziehung zum mittleren Alter einfacher werden.