Mangel an physische Aktivität bei Kindern und Jugendlichen stellt weltweit ein wachsendes Problem dar, und eine neue Studie wurde in The Lancet Child & veröffentlicht. Adolescent Health bestätigt, dass die Mehrheit der Kinder auf der ganzen Welt die empfohlenen Ziele für körperliche Aktivität nicht erreichen täglich.
A Mangel anphysische Aktivität bei Kindern ist ein Problem der öffentlichen Gesundheit, das sofortige Aufmerksamkeit und Maßnahmen erfordert.
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Mangel an körperlicher Anstrengung bei Kindern
Eine kürzlich veröffentlichte neue Studie macht auf den Mangel an körperlicher Aktivität bei Kindern und Jugendlichen aufmerksam. Untersuchungen zufolge erreichen die meisten Kinder auf der ganzen Welt nicht die empfohlenen täglichen körperlichen Aktivitätsziele, was schwerwiegende langfristige gesundheitliche Folgen haben kann.
The Lancet Kinder- und Jugendgesundheit
Die in The Lancet Child & Adolescent Health veröffentlichte Studie analysierte Daten aus 146 Ländern und stellte fest, dass nur 25 % der Jungen und 15 % der Frauen betroffen waren Mädchen weltweit erfüllen die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für mindestens eine Stunde mäßiger bis starker körperlicher Aktivität pro Tag.
ärmsten Ländern
Die Forscher fanden auch heraus, dass mangelnde körperliche Aktivität in Ländern mit niedrigem Einkommen häufiger vorkommt Menschen mit mittlerem Einkommen, in denen Kinder weniger Möglichkeiten haben, Sport zu treiben und sich körperlich zu betätigen strukturiert.
Auswirkungen auf Kinder
Mangelnde körperliche Aktivität kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen haben. Inaktivität kann Ihr Risiko für Fettleibigkeit, Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und andere chronische Gesundheitsprobleme erhöhen.
Darüber hinaus kann sich mangelnde körperliche Aktivität negativ auf die kognitive, emotionale und soziale Entwicklung von Kindern auswirken. Kinder.
Wichtige Rolle der Eltern
Eltern und Betreuer spielen eine wichtige Rolle bei der Förderung der körperlichen Aktivität von Kindern.
Sie können Kinder dazu ermutigen, sich körperlich zu betätigen und Sport zu treiben, zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule zu gehen oder anderen täglichen Aktivitäten nachzugehen.
Schulen und Gemeinden können auch Möglichkeiten für strukturierte körperliche Aktivität bieten und einen aktiven Lebensstil fördern.
