Die Generation Z und die Millennials sind zunehmend desillusioniert von „therapeutischen Gesprächen“, denen sie vorwerfen, durch übermäßige „Grenzsetzung“ Selbstsucht zu fördern.
Laura, eine 24-Jährige, erzählte, wie verletzt und frustriert sie war, als eine fünfjährige Freundschaft abrupt endete. Die Freundin (eigentlich eine ehemalige Freundin) begründete die Entscheidung damit, dass sie „ihre eigenen Bedürfnisse respektieren“ müsse und keinen „emotionalen Raum“ mehr für Freundschaft habe.
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Laura, die ihren Nachnamen lieber nicht preisgeben wollte, teilte per Nachricht mit, dass ihre Freundin ihre langjährige Freundschaft beendet habe.
Der Freund schrieb: „Ich bin an einem Punkt, an dem ich versuche, meine Bedürfnisse zu respektieren und entsprechend zu handeln. Was sich im Rahmen meines Lebens richtig anfühlt, und ich fürchte, unsere Freundschaft scheint nicht dazu zu passen. Ich kann den emotionalen Freiraum, den Sie mir gegeben haben, nicht länger aufrechterhalten und ich denke, die Unterstützung, die Sie brauchen, übersteigt das, was ich bieten kann.“
Laura sagte, dass sich die Art und Weise, wie ihre Freundin die Freundschaft beendete, wie ein „HR-Memo“ anfühlte und dass sie einen direkteren und sanfteren Ton erwartet hätte. Darüber hinaus war Laura verärgert darüber, dass sie keine Gelegenheit hatte zu antworten.
Da die Begriffe „Selbstfürsorge“ und „Grenzensetzung“ immer häufiger zur Rechtfertigung von Handlungen verwendet werden, ist Laura nicht die Einzige, die die Wirksamkeit von „therapeutischem Gespräch“ in Frage stellt.
DR. Arianna Brandolini, eine klinische Psychologin aus New York, sorgte auf TikTok für Aufsehen, als sie ein Video darüber veröffentlichte, wie man eine Freundschaft beendet. In dem Video, das mehr als 938.000 Mal angesehen wurde, erklärte sie, was in einer solchen Situation „gesagt werden sollte“.
Sie spielte das Szenario durch, indem sie sagte: „Ich liebe unsere Freundschaftszeit sehr, aber wir gehen im Leben unterschiedliche Richtungen ein. Ich habe keine Zeit mehr, in unsere Beziehung zu investieren.“
Der Beziehungsexperte fuhr fort: „Ich verstehe, dass es schwierig sein kann, es zu verstehen, aber ich habe in letzter Zeit viele Bereiche meines Lebens neu bewertet, einschließlich meiner Fähigkeit, Ihnen ein guter Freund zu sein. Ich möchte einfach ehrlich und direkt sein, um Ihre Erwartungen nicht zu enttäuschen. Es tut mir leid, wenn das schmerzhaft klingt. Ich wünsche euch allen Liebe und Erfolg.“
Allerdings kritisierten Social-Media-Nutzer diese Form der Kommunikation als „schmerzhaft“ und „traumatisch“.
Ein Nutzer schrieb: „Was zu fehlen scheint, ist die Möglichkeit zur Versöhnung und Beziehungsreparatur.“
Ein anderer sagte: „Die Therapie muss lehren, dass nicht alles laut gesagt werden muss.“
Ein Dritter fügte hinzu: „Das ist herablassend und akribisch geschrieben, aber so rücksichtslos gegenüber den Gefühlen der anderen Person, was ein seltsames Paradoxon ist.“
Viele Leute argumentieren, dass „therapeutische Gespräche“ einseitig und egoistisch seien und wenig Raum für ehrliche Diskussionen und gesunde Beziehungen ließen.
