Was ist Ein- und Ausatmen?

DAS Atmung es ist ein essentieller prozess für den menschen, da durch ihn der sauerstoff zur verfügung gestellt wird, der von den zellen zur energiegewinnung genutzt wird. Darüber hinaus ist das Atmungssystem für den Abtransport des aus dem Zellstoffwechsel entstehenden Kohlendioxids verantwortlich.

Damit der Atmungsprozess ablaufen kann, ist eine gemeinsame Aktion der Interkostalmuskulatur und des Zwerchfells notwendig, die den Ein- und Austritt von Luft ermöglichen. Der Atemvorgang lässt sich in zwei Grundbewegungen unterteilen: ein- und ausatmen.

Inspiration Es ist die Reihe von Bewegungen, die es ermöglichen, dass Luft in die Lunge eindringt. Dabei zieht sich das Zwerchfell zusammen und senkt sich dadurch ab. Die Interkostalmuskeln ziehen sich ebenfalls zusammen, wodurch sich die Rippen anheben. Dies führt dazu, dass die Brust größer wird und der Druck in der Lunge geringer wird als der Druck außerhalb. Mit der Verringerung des intrapulmonalen Drucks gelangt die Luft schließlich in die Atemwege und erreicht die Alveolen, wo der Gasaustausch stattfindet.

DAS Ablauf es besteht aus einer Reihe von Bewegungen, die dazu führen, dass Luft aus dem Inneren der Atemwege entfernt wird. In diesem Fall entspannen sich die Interkostalmuskeln und das Zwerchfell. Im Gegensatz zu dem, was während der Inspiration passiert, verringert sich das Volumen des Brustkorbs, der zu Ihrem Körper zurückkehrt Ruhegröße und eine Retraktion der Lunge, wodurch der Innendruck größer als der extern. Erhöhter intrapulmonaler Druck führt dazu, dass Luft aus unserem Körper geschleudert wird.

Wir können diese beiden Prozesse wie folgt zusammenfassen:

Beobachten Sie, was in unserem Körper beim Ein- und Ausatmen passiert
Beobachten Sie, was in unserem Körper beim Ein- und Ausatmen passiert


Von Ma. Vanessa dos Santos

Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-inspiracao-expiracao.htm

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