Um auf Diät zu bleiben: einfacher Schoko-Bananen-Fitnesskuchen

Die Diät durchzuhalten ist sehr schwierig, vor allem bei all den leckeren Dingen, die uns immer wieder umgeben und in Versuchung führen. Damit Sie auf dem Laufenden bleiben und sich trotzdem an tollen Süßigkeiten und Köstlichkeiten erfreuen können, schauen Sie sich das Rezept an Bananenkuchen mit Schokolade dass wir für Sie trennen.

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Wer mag keinen Kuchen? Bei Schokolade und Bananen ist das sogar noch schlimmer. Doch der Verzehr dieser sündhaft leckeren Süßigkeiten stellt schnell ein schlechtes Gewissen auf, besonders bei Menschen, die versuchen, eine Diät einzuhalten.

Um also ohne Schuldgefühle zu essen, schauen Sie sich das Rezept unten für einen köstlichen, aber fitten Kuchen an:

Zutaten

  • 1 halbe Tafel Bitterschokolade;
  • 1 Tasse Hafermehl;
  • Kakaopulver nach Geschmack;
  • Bananen nach Geschmack in Scheiben schneiden;
  • 1 Esslöffel Backpulver;
  • 4 mittelgroße Eier;
  • 2 Esslöffel Butter;
  • 3 reife Bananen;
  • 3 Esslöffel Kakaopulver;
  • 1/2 Tasse Demerara-Zuckertee.

Zubereitungsart

  1. Der erste Schritt besteht darin, die 3 reifen Bananen in einem großen Behälter gut zu zerdrücken, dann müssen Sie die zu schlagenden Eier hinzufügen und gut vermischen;
  2. Anschließend Zucker, Butter, Hefe, Kakao und Hafermehl unter ständigem Rühren hinzufügen, bis eine homogene Masse entsteht;
  3. Kurz danach den Schokoriegel hacken, hinzufügen und gut vermischen, um ihn in den Teig zu integrieren.
  4. Zum Schluss den Teig in eine gefettete Auflaufform füllen und mit Kakaopulver bestreuen, nach Belieben auch die geschnittenen Bananen dazugeben;
  5. Anschließend für 30 Minuten in den vorgeheizten Backofen bei einer Temperatur von 180 Grad Celsius geben;
  6. Dann die Form aus dem Ofen nehmen, prüfen, ob sie richtig sitzt, und genießen.

Was hat es gefallen?

Wir sind sicher, dass Sie dieses Rezept lieben werden! Tun Sie es also, wann immer es möglich ist, und fügen Sie Ihrer Routine etwas mehr Süße hinzu.

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