Was ist beruflicher Stress?
Wann immer wir mit dem Wort Beruf zu tun haben, sprechen wir von Arbeit, Beschäftigung, Beruf, Einkommensquelle und verwandten Begriffen. Wenn wir damit beschäftigt sind, über die Pathologien der Besatzung zu diskutieren, ist eine der bekanntesten die betonen.
Stress wird als eine Reihe von Störungen oder psychischer und organischer Instabilität verstanden, die durch verschiedene Reize verursacht werden, die von Wetterbedingungen über Emotionen bis hin zu Arbeitsbedingungen reichen. Dem Verständnis des Stressbegriffs liegt das Ungleichgewicht, in diesem Fall, im Verhältnis zwischen Arbeitnehmer und Beruf zugrunde. Es versteht sich dann, beruflicher Stress als Tabelle der Antworten, die schlecht geeignet sind für die körperliche und emotionale Stimulation, die sich aus den Anforderungen des Arbeitsumfelds, den dafür erforderlichen Fähigkeiten und den Bedingungen des Arbeitnehmers ergibt. In einigen Fällen kann unbehandelter beruflicher Stress zu Burnout Syndrom, gekennzeichnet durch körperliche und psychische Erschöpfung infolge der Arbeit.
Was kann beruflichen Stress auslösen?
Es gibt viele Reize, die Stress auslösen können, darunter Bedingungen wie Mangel an materiellen Ressourcen, körperliche und geistige Beanspruchung höher als das, was der Funktion entspricht, Arbeitsumgebungen mit Problemen zwischenmenschlicher Beziehungen oder die die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Sicherheit der Mitarbeiter nicht garantieren Arbeiter.
Was sind die wichtigsten Arten von beruflichen Stressoren?
Einige Autoren teilen Stressoren in der Regel in drei Kategorien ein: Arbeitsanforderungen, Unvereinbarkeit von Rollen und materielle Bedingungen des Berufs. Die Arbeitsnachfrage kann ein beruflicher Stressfaktor sein, wenn sie das angemessene Maß für die Instandhaltung überschreitet Gesundheit der Arbeitnehmer, wie lange Arbeitszeiten, zu schnelles Tempo, wechselnde Schichten, Überstunden usw. Bei Rollen-Mismatch beschäftigen wir uns mit organisatorischen Fragen wie der Schwierigkeit vieler Unternehmen, gute Leistungen zu erbringen Beschreibungen der Zuschreibungen und Rechte jeder Position, die es dem Arbeitnehmer unmöglich machen, die volle Kontrolle über seine Funktionen zu haben, und Rechte. Schließlich beziehen sich die materiellen Bedingungen auf die Arbeitsumgebung: klimatische Bedingungen, Organisation, Beleuchtung, Hygiene und Aspekte wie Sicht- und Hörverschmutzung am Arbeitsplatz.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Immer dann, wenn es sich um einen Zustand handelt, der nicht nur die Krankheit des Einzelnen, sondern auch das Problem seiner Arbeitsumgebung und seiner Zuschreibungen wird empfohlen, Interventionen auf drei verschiedenen Ebenen durchzuführen: Auf der Primarstufe sollte versucht werden, Reize zu reduzieren Stressoren, das Arbeitsumfeld so weit wie möglich zu verändern, die Beschäftigungen und Rechte jedes Arbeitnehmers zu definieren, wie zum Beispiel seine Arbeitszeiten und Funktionen. Auf dieser Ebene sind Formen der psychologischen Unterstützung denkbar, anhand derer das Subjekt seine Beziehung zur Arbeit neu gestalten kann.
Auf einer zweiten Aktionsebene sollte versucht werden, die Reaktion der Probanden auf das Arbeitsumfeld zu verbessern, wobei der Schwerpunkt auf belastenden Ereignissen liegt. In diesem Sinne versuchen psychotherapeutische Interventionen, die Beziehung des Subjekts zu Stressoren zu verstehen und zu transformieren. Zu den gängigen Aktionsformen in diesem Zusammenhang zählen Gruppendynamik, Entspannungstechniken, Meditation, Akupunktur, Psychotherapie etc. Es ist bemerkenswert, dass diese Techniken, die bei bereits vorhandenem Arbeitsstress angewendet werden, geringer sein können effektiver als die primär vorgeschlagenen Transformationen, da sie nicht an der Stressquelle arbeiten, sondern an ihren Auswirkungen.
Schließlich gilt die Aufmerksamkeit den Personen, die unter berufsbedingtem Stress leiden und an den Symptomen eines Ungleichgewichts leiden. Diese Form der Pflege sollte darauf ausgerichtet sein, die physische und psychische Funktionsfähigkeit durch multidisziplinäre Teams mit Ergotherapeuten, Psychologen, Ärzte usw., die ständig die Barrieren von Vorurteilen abbauen müssen, um in den Bereich der Unternehmen einzusteigen, um eine Möglichkeit der Allianz zwischen Arbeit und Gesundheit zu werden geistig.
Juliana Spinelli Ferrari
Schulmitarbeiter in Brasilien
Studium der Psychologie an der UNESP - Universidade Estadual Paulista
Psychotherapie-Kurzkurs von FUNDEB - Stiftung für die Entwicklung von Bauru
Masterstudentin in Schulpsychologie und Human Development an der USP - University of São Paulo
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/stress-ocupacional.htm
