Was sind Abwehrmechanismen?
Abwehrmechanismus ist ein von Freud gegebener Name für die Manifestationen des Egos angesichts der Forderungen anderer psychische Instanzen (Id und Über-Ich), aber die Freudsche Psychoanalyse ist nicht die einzige Theorie, die dieses Konzept verwendet. Auch andere Aspekte der Psychologie verwenden diesen Namen.
Abwehrmechanismen werden durch die Organisation des Egos bestimmt: Wenn es gut organisiert ist, neigt es zu bewussteren und rationaleren Reaktionen. Die verschiedenen erlebten Situationen können jedoch unbewusste Gefühle auslösen, die weniger rationale und objektive Reaktionen hervorrufen und dann die verschiedene Abwehrmechanismen, um das Ich vor einem möglichen psychischen Unmut zu schützen, der durch diese Gefühle von Angst, Angst, Schuld, zwischen anderen. Kurz gesagt, Abwehrmechanismen sind psychologische Handlungen, die darauf abzielen, Manifestationen zu reduzieren, die für das Ego unmittelbar gefährlich sind.
Alle Abwehrmechanismen erfordern einen gewissen Energieeinsatz und können zufriedenstellend sein oder nicht, wenn sie aufhören Angst, wodurch sie in zwei Gruppen unterteilt werden können: erfolgreiche Abwehrmechanismen und solche unwirksam. Die Erfolgreichen sind diejenigen, die es schaffen, ihre Angst vor etwas Gefährlichem zu verringern. Die unwirksamen sind diejenigen, die die Angst nicht reduzieren und am Ende einen Zyklus von Wiederholungen bilden. In dieser letzten Gruppe finden sich zum Beispiel Neurosen und andere pathogene Abwehrmechanismen.
Welche Abwehrmechanismen gibt es?
Es sind mindestens fünfzehn Arten von Abwehrmechanismen bekannt und werden durch psychologische Theorien erklärt. Unter ihnen können wir erwähnen: Kompensation, Sühne, Phantasie, Reaktionsbildung, Identifikation, Isolation, Verleugnung, Projektion und Regression.
Wie funktioniert jeder Abwehrmechanismus?
Jeder Abwehrmechanismus hat eine spezifische Funktionsweise, lernen wir einige davon kurz kennen:
Vergütung
Dieser Abwehrmechanismus zeichnet sich durch den Versuch des Einzelnen aus, seine Stärken und Schwächen auszugleichen, zum Beispiel ein Mensch, der keine guten Noten hat und sich damit tröstet, schön zu sein.
Verschiebung
Der Verdrängungsmechanismus ist immer mit einem Austausch verbunden, in dem Sinne, dass die Repräsentation ihren Platz wechselt und durch eine andere repräsentiert wird. Dieser Mechanismus umfasst auch Situationen, in denen das Ganze vom Teil genommen wird. Zum Beispiel: Jemand, der ein Problem mit einem Anwalt hatte und dann all das ablehnt Profis oder sogar im Traum, wenn eine Person auftaucht, aber tatsächlich eine andere repräsentiert Menschen.
Sühne
Es ist der psychische Lademechanismus. Das Subjekt sieht sich dazu verpflichtet, für seine Fehler genau in dem Moment zu bezahlen, in dem er sie begeht, in der Hoffnung, dass der Fehler sofort oder auf magische Weise annulliert wird.
Fantasie
In diesem Abwehrmechanismus schafft der Einzelne in seinem Kopf eine Situation, die in der Lage ist, den drohenden Unmut zu beseitigen, die aber in Wirklichkeit nicht realisierbar ist. Es ist eine Art mentales Theater, in dem der Einzelne eine andere Geschichte spielt als die, die er in der Realität lebt, in der seine Wünsche nicht befriedigt werden können. In dieser geschaffenen Realität wird das Verlangen befriedigt und die Angst gemindert. Beispiele für Fantasie sind: Tagträume oder bewusste Fantasien, unbewusste Fantasien, die das Ergebnis einer gewissen Verdrängung sind, und sogenannte Originalphantasien.
Reaktive Formation
Es ist ein Mechanismus, der durch das Festhalten an einem Gedanken gekennzeichnet ist, der dem in irgendeiner Weise verdrängten entgegengesetzt ist. Bei der Reaktionsbildung bleibt das verdrängte Denken als unbewusster Inhalt. Reaktive Formationen haben die Besonderheit, zu einer Veränderung der Persönlichkeitsstruktur zu werden, die das Individuum in Alarmbereitschaft versetzt, als ob die Gefahr immer vorhanden und bereit wäre, es zu zerstören. Ein Beispiel ist eine Person mit homophobem Verhalten, die sich tatsächlich zu Menschen des gleichen Geschlechts hingezogen fühlt.
Identifizierung
Es ist der Mechanismus, der auf der Assimilation von Eigenschaften anderer basiert, die zu Modellen für das Individuum werden. Dieser Mechanismus ist die Grundlage der Konstitution der menschlichen Persönlichkeit. Als Beispiel sei der Moment genannt, in dem Kinder sich elterliche Merkmale aneignen, um sich später differenzieren zu können. Dieser Moment ist wichtig und hat kognitiven Wert, da er die Konstruktion einer Basis ermöglicht, auf der eine Differenzierung stattfinden kann oder nicht.
Isolation
Es ist der Mechanismus, durch den ein Gedanke oder Verhalten von anderen isoliert wird, so dass es von anderen Gedanken getrennt wird. Es ist eine sehr häufige Verteidigung bei Zwangsneurose. Beispiele für diesen Mechanismus sind vielfältig, wie Rituale, Formeln und andere Ideen, die versuchen zu spalten zeitlich mit anderen Gedanken, um sich gegen den Drang zu wehren, sich auf andere.
Verweigerung
Es ist die Abwehr, die darauf basiert, Schmerzen oder andere Gefühle des Unmuts zu leugnen. Es gilt als einer der am wenigsten wirksamen Abwehrmechanismen. Als Beispiel können wir das Verhalten von Kindern nennen, das „lügt“, indem sie Handlungen leugnen, die sie ausgeführt haben und die eine Strafe nach sich ziehen würden.
Projektion
Kurz gesagt, können wir sagen, dass es sich um die Verschiebung eines inneren Impulses nach außen oder vom Individuum zum anderen handelt. Projizierte Inhalte sind dem, der sie projiziert, immer unbekannt, gerade weil sie ausgestoßen werden mussten, um den Unmut bei der Kontaktaufnahme mit diesen Inhalten zu vermeiden. Ein Beispiel ist eine Frau, die sich zu einer anderen Frau hingezogen fühlt, dieses Gefühl aber auf ihren Ehemann projiziert, was den Verdacht erzeugt, dass sie verraten wird, dh dass die Anziehung von ihrem Ehemann empfunden wird. Darüber hinaus können andere Beispiele für Projektion die Ursache von Vorurteilen und Gewalt sein.
Rückschritt
Es ist der Prozess der Rückkehr zu einem früheren Entwicklungsstadium, in dem die Befriedigung unmittelbarer oder der Unmut geringer war. Ein Beispiel ist das Verhalten von Kindern, die in Schwierigkeiten in ihren Beziehungen zu anderen Kinder, zum Beispiel in die orale Phase zurückkehren und den Schnuller wieder verwenden oder sogar essen übermäßig.
Juliana Spinelli Ferrari
Schulmitarbeiter in Brasilien
Studium der Psychologie an der UNESP - Universidade Estadual Paulista
Psychotherapie-Kurzkurs von FUNDEB - Stiftung für die Entwicklung von Bauru
Masterstudentin in Schulpsychologie und Human Development an der USP - University of São Paulo
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/mecanismos-defesa.htm
