O hikke det er en tilstand - normalt forbigående - forårsaget af membranskramper. Meget almindelig hos babyer, det kan også forekomme hos voksne, når du f.eks. Spiser for hurtigt eller drikker for meget alkohol. Selvom det kan indikere nogle sygdomme, hikken er normalt godartet.
Hvad er hikke?
Hikke er en situation, der sker på grund af en pludselig ufrivillig sammentrækning afmellemgulv (kuppelformet muskel, der hjælper med vejrtrækning), efterfulgt af lukningen af glottis (region mellem to ægte stemmefold) under inspiration. Hikken har en karakteristisk støj, der er forårsaget af pludselig passage af inspiratorisk luft. Generelt varer hikke et par minutter, men i nogle situationer kan de fortsætte i timevis og endda uger.
Hikke kan klassificeres på forskellige måder, hvoraf den ene er akut, forbigående eller selvbegrænset; vedholdende; og uhåndterlig. O akut, forbigående eller selvbegrænsende er det hikke, der varer mindre end 48 timer. Vedvarende er igen en, der varer mellem 48 timer og 1 måned. O
uhåndterlig er en, der varer længere end 2 måneder. Uoptagelige hikke er relateret til en alvorlig reduktion af livskvalitet, som det kan forårsage underernæring, vægttab og søvnløshed.Læs også: O er indånding og udånding?
Hvad forårsager hikke?
Hikken kan udløses af forskellige årsagerat være nogle af dem overspiser, drikker kulsyreholdige drikkevarer, tyggegummi og ryger. Også nogle mere alvorlige årsager kan fremhæves, såsom stress, angst, depression og neurologiske, åndedræts- og fordøjelsessygdomme. Det er bemærkelsesværdigt, at der hos babyer også hikke ofte, men i disse tilfælde ligger forklaringen i det faktum, at hikke babyer præsentere en nervesystem under træning, som stadig ikke har fuld kontrol over membranmusklen.
Det er vigtigt at påpege, at hikke det ophold i mere end 48 timer skal være undersøgt af en læge for dens årsag at blive bestemt. Endoskopi, blodarbejde og lungefunktionstest er eksempler på tests, der kan bestilles til diagnose.
Hvad kan man gøre for at forhindre hikke?
Da hikke er tæt forbundet med overspisning, drikke væske under måltider, drikke meget alkohol og ryge, undgå denne praksis, risikoen for at få en krise reduceres. Derudover er det vigtigt at behandle helbredsproblemer, der kan være forbundet med hikke, såsom angst og depression.
Læs også:Risici ved alkoholforbrug
Hvad kan man gøre for at stoppe hikken?
Selvom hikke normalt forsvinder spontant, kan nogle enkle løsninger forsøges for at afslutte krisen. Tjek nogle tip til at løse denne lidelse ifølge Sundhedsministeriet:
Hold vejret: Når vi holder vejret, er der en stigning i kuldioxidniveauerne i vores krop. Vores krop bemærker denne stigning og sender information, der får membranen til at trække sig sammen for at garantere åndedrætsfrekvensen.
Drikke isvand: Koldt vand forårsager en temperaturændring, der stimulerer vores vagusnerv, der virker på membranen.
Skræk: Når man bliver bange, frigiver en person et stof i sin krop kaldet catecholamin, som har funktionen til at regulere den såkaldte phrenic nerve, som også virker i membranens virkning.
Hvis ingen af tipene løser problemet, og hikke fortsætter i mere end 48 timer, er det vigtigt at søge lægehjælp. I disse situationer vil behandlingen blive angivet i henhold til det problem, der er identificeret hos patienten.
Af Vanessa Sardinha dos Santos
Biologilærer
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/o-que-causa-o-soluco.htm
