Alle har været igennem oplevelsen af at skulle organisere huset og have svært ved at komme af med en genstand med stor sentimental værdi. Tilknytningen kan relateres både til genstanden og til den person, der gav den til dig, og endda til en eller anden situation oplevet med genstanden, såsom skjorten båret på den første date, der blev en forholdlykkelig.
Denne praksis kan dog forstyrre din hjemmeorganisation. tjek her hvordan man ikke samler genstande derhjemme.
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Du behøver ikke gemme alt.
Da hver person har deres egen grund til at knytte sig til bestemte genstande, er det vigtigt at skære de imaginære bånd, der forener dig til bestemte genstande. Det siger indholdsskaber Andrew Mellen i sin profil på TikTok.
Ifølge Mellen er det muligt at rydde op i ting, der er vigtige, men forstyrrer vores rutine og organiseringen af det hjemlige rum, uden skyld og stress.
Tjek derefter tre tips, som han har delt på hans sociale netværk for at slippe af med genstande med sentimental værdi:
1. Dit hjem er ikke et museum
Det første tip er sjovt, men det giver mening: dit hjem er ikke et museum. Derfor er det ikke kun fordi nogen har givet dig en bestemt genstand, at det bliver en forpligtelse at opbevare den pågældende vare.
Normalt er skyldfølelsen forbundet med bevægelsen af at smide disse genstande væk. Læg mærke til, hvorfor denne følelse opstår, og lad den bare gå med genstanden.
Fjern linket til objektet fra de historier, der er relateret til det
Minder fra vores liv, der ikke er relateret til et formål, kan være sværere at frigøre, fordi vi ved at observere objektet begynder at genopleve øjeblikket.
For Mellen er hemmeligheden ikke at genopleve historierne i dit sind. Derfor vil det hjælpe dig med at slippe af med disse genstande, hvis du forlader stedet i et par øjeblikke og derefter virkelig analyserer hvert enkelt objekt, hvis de ikke længere giver mening i dit liv.
Opret et digitalt bibliotek af elementer
Genstande, som du gerne vil af med, men gerne vil beholde som et minde, såsom breve eller fotografier, kan placeres i et digitalt hukommelsesbibliotek eller scrapbog.
Billeder kan være de sværeste ting at organisere. Så sæt tid af kun til dem og undgå at genopleve minderne i dit sind. Hvis nogle efter at have sorteret billederne ikke længere giver mening, skal du slippe af med dem.
