Ikke-medicinske terapier kan være vigtige allierede i behandlingen af en kronisk eller akut sygdom. I tilfælde af allergiske reaktioner, som alle mennesker er udsat for, kan deres klassiske symptomer være ret ubehagelige. I nogle tilfælde skal patienterne ofte til en allergiker (specialiseret i behandling af allergiske sygdomme). Der er dog milde tilfælde af allergi, hvis symptomer kan kontrolleres med naturlige terapier, se nedenunder:
Læs mere: Visuel udfordring: løs tændstikpuslespillet
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Ikke-medicinske muligheder for at bekæmpe og/eller undgå allergier
Tjek nogle naturlige muligheder nedenfor, der kan hjælpe med at forhindre eller reducere allergi-relaterede gener.
drikke grøn te
Grøn te har polyfenoler, koffein, mineraler, vitaminer, aminosyrer og kulhydrater. Den er afledt af Camellia sinensis-planten, og på grund af dens komponenter har den antioxidant, anti-inflammatorisk og antimikrobiel virkning.
Derfor kan det hjælpe i processen med at bekæmpe mulige allergifremkaldende stoffer. Vær dog forsigtig, da for meget te kan forstyrre inflammationsprocessen, som er en af vores krops forsvarsmåder.
Tag et afslappende varmt bad
Dampen fra opvarmning af vandet kan åbne dine luftveje i tilfælde af for eksempel rhinitis eller allergisk bihulebetændelse, da dampen fugter og dermed mindsker viskositeten af slimet, der aflejres i hulrummene næser. Nogle mennesker efterlader eukalyptusblade i bruseren, da dampen får planten til at frigive astringerende stoffer, hvilket forstærker den terapeutiske effekt.
Øg dit vandindtag
At drikke masser af vand er vigtigt for at hjælpe med at bekæmpe allergi. Vores krop har brug for vand til at udføre metaboliske funktioner, og det inkluderer reaktioner, der vil bekæmpe det, der forårsager din allergi. Af denne grund er det ekstremt vigtigt, at den person, der er ramt af allergi, tager rigeligt med vand. Dette behov øges, hvis patienten allerede bruger antihistaminer, da de har tendens til at udtørre huden.
