Holde følelsesmæssig sundhed af dit hus up to date er afgørende for alles trivsel, og med begyndelsen af et nyt år er det meget almindeligt for folk søger positive forandringer for deres liv, men intet vil være muligt, hvis du ikke passer på dig selv og dine familie. Tjek derfor i denne artikel nogle aktiviteter, som du kan bruge for at forbedre dit hjems følelsesmæssige sundhed.
3 aktiviteter for at forbedre dit hjems og dine børns sundhed
se mere
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Med et nyt års ankomst vil folk også gerne ændre noget vaner for at gøre livet sundere og lykkeligere, har selv de mindste ændringer trods alt indflydelse på vores liv. Derfor, for dem, der ønsker at dyrke et sundt hjem, er det vigtigt at udvikle nogle aktiviteter, der hjælper i denne proces foreslår dagens artikel derfor at bringe nogle af dem, så du kan udføre dem derhjemme med din børn.
gryde af lykke
At vide, hvordan man værdsætter lykkelige øjeblikke er afgørende for at have en sundere følelsesmæssig tilstand, så krukker er meget nyttige til at hjælpe med den følelsesmæssige sundhed hos dem, der laver dem. Så lær at lave en af disse.
- Tag et pænt papir og en gryde til hver person i familien;
- Så skal du hver uge blot sætte mindst et lykkeligt øjeblik, som du har oplevet, takket være din familie. Jeg anbefaler at lægge så meget som muligt, da dette vil gøre aktiviteten endnu mere speciel;
- Tag en dag om ugen, hvor alle har fri til at lave aktiviteten sammen.
Efter et par måneder vil du og dine familiemedlemmer være i stand til at mødes på en vigtig dato for at åbne disse krukker og opdage al den lykke, I har delt sammen i løbet af månederne.
fælles tema
For at styrke familiebåndene er det meget interessant for dig at skabe et øjeblik til at tale om et fælles tema, som fx at afsætte en dag til fortæl barndomsminder eller en dag til at tale om politiske spørgsmål, kort sagt, emnet og dagen er ligegyldigt, familietid er det vigtigste her.
handle med respekt
Det er normalt at have en uenighed fra tid til anden med et familiemedlem, problemet er når du ender med at respektere med hinanden, så det er meget vigtigt at forpligte sig til at vedtage rolige reaktioner over for uenigheder.
