EN kropssprog det er en stærk form for ikke-talt kommunikation, som kan påvirke vores sociale interaktioner betydeligt. Så at mestre et par kropssprogstricks kan være afgørende for at gøre et godt førstehåndsindtryk.
Med det i tankerne besluttede vi at bringe otte tricks, der kan hjælpe dig med at formidle det rigtige budskab. Tjek dem ud nu og lær, hvordan du får din kommunikation rigtigt med folk omkring dig!
se mere
Søde nyheder: Lacta lancerer Sonho de Valsa e Ouro chokoladebar...
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
1. oprejst holdning
Du kan være sikker på, at nøglen til at formidle selvtillid og selvsikkerhed ligger i at opretholde en oprejst holdning. Det er fordi, når vi holder ryggen ret og skuldrene tilbage, sender vi en beskedselvtillid og parathed til at klare enhver udfordring.
2. Visuel kontakt
Øjenkontakt er en af de mest kraftfulde former for non-verbal kommunikation. Og det er ikke mindre! Ved at se ind i øjnene på den person, vi taler med, viser vi interesse og respekt.
Men vær opmærksom: det er vigtigt at finde den rigtige balance og undgå skræmmende stirring, som kan have den modsatte effekt.
3. det rigtige smil
Et ægte smil kan åbne døre og skabe en øjeblikkelig forbindelse. Så her er tippet, det er vigtigt at smile ikke kun med munden, men også med øjnene og formidle oprigtighed og empati.
4. åbne bevægelser
Åbne bevægelser, såsom at holde dine arme afslappede ved dine sider, formidler en imødekommende holdning. Så undgå at krydse dine arme, da dette kan tolkes som defensivt eller uinteresseret.
5. subtil hældning
At læne sig lidt mod den person, du taler med, viser interesse og involvering. Det er dog grundlæggende at respektere den andens personlige rum og undgå at invadere det.
6. Ansigtsudtryk
Vores ansigtsudtryk har kraften til at formidle et utal af følelser. Vidste du, at? Så når man taler, er det vigtigt at bruge ansigtsudtryk, der matcher det, vi siger, og viser entusiasme, interesse og forståelse.
7. afslappet kropssprog
Det er vigtigt at tage udgangspunkt i princippet om, at et afslappet og flydende kropssprog i alle situationer viser selvtillid og komfort. Undgå derfor pludselige eller anspændte bevægelser, da dette kan give nervøsitet eller ubehag.
8. tilpasning til situationen
Du kan ikke glemme, at forskellige situationer kræver forskellige former for kropssprog. I en professionel sammenhæng kan det være hensigtsmæssigt at indtage en mere formel og kontrolleret kropsholdning, mens det i et socialt miljø er mere hensigtsmæssigt at være afslappet og udtryksfuld.
Mestre kropssprog og få succes
At mestre kropssprog er nøglen til at gøre et godt førstehåndsindtryk og etablere meningsfulde forbindelser med mennesker omkring os. Ved at øve disse otte tricks vil vi være bedre rustet til at kommunikere vores hensigter og følelser effektivt.
Glem dog ikke, at øvelse gør mester, så sørg for at se og justere dit kropssprog, når det er nødvendigt. Det betyder, at du skal være dynamisk og lade din personlighed skinne igennem.