En drik, der længe har været en del af den globale kultur erkøleskab, og der er få mennesker, der ikke sætter pris på det. I nogle tilfælde er sodavand ikke kun en del af vores liv, men også en del af vores rutine, der indtages hver dag. Men på trods af at det er sødt, har talrige undersøgelser vist, hvor meget at drikke kan være sundhedsskadeligt på lang sigt.
Tjek derfor i denne artikel nogle sundhedsproblemer forårsaget af konstant forbrug af sodavand.
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
PicPay vil nu opkræve et gebyr for inaktivitet; se, hvordan det vil fungere
Læs mere: Mad til at kontrollere mulige kardiovaskulære skader
Kend de største skader forårsaget af forbrug af sodavand
Før du starter vores liste, er det værd at nævne, at de fleste af disse skader er forårsaget i tilfælde af for stort forbrug af sodavand, samt at være påvirket af den genetiske disposition for udvikling af visse sygdomme. Så tjek nogle virkninger af overdreven indtagelse af denne drik nedenfor.
1. tandproblemer
Både det overskydende sukker i drikken og de kemiske komponenter, der gør den sur, skader tandemalje, hvilket gør dem mere sprøde og øger sandsynligheden for at udvikle sig hulrum.
2. Fedme
Et overskud af koffeinholdige drikkevarer gør kroppen mere modtagelig for betændelse. Et andet problem er forbundet med fedme, som er en sygdom, der hovedsageligt forårsages af overdreven forbrug af sukkerarter og fødevarer med højt kalorieindhold i kroppen.
3. insulin resistens
Et hormon kaldet insulin er ansvarlig for at transportere den resterende glukose fra blodet til cellekernen. Diabetes opstår således, når insulinniveauet falder, hvilket får glukose til at forblive bundet til blodet. I denne forstand kan overskuddet af læskedrikke øge tilbøjeligheden til dette underskud.
4. leverfedt
Sodavandens ingredienser er lavet af saccharose og majssirup, som begge har et højt indhold af fructose. For at være klar skal alt det sukker, vi indtager, nå vores mave for at blive nedbrudt. Men når der indtages for meget sukker, bliver maven overvældet og kan ikke omsætte det. sukker ordentligt, hvilket overbelaster det organ, der er ansvarligt for at omdanne alt det ekstra sukker til fed.
Denne effekt forårsager en ophobning af fedt i organet, som kan generere flere sygdomme.
