Stinkende fødder er navnet på den dårlige lugt, der kommer fra fødderne, som er forårsaget af bakterie der udvikler sig der. Fodlugt medfører ikke alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, men det skaber stor forlegenhed hos dem, der har det.
Der kan træffes enkle forholdsregler for at undgå problemet, såsom altid at skifte sko, vaske og tørre dine fødder godt, undgå lukkede sko og syntetisk materiale og altid skifte sokker. Dermatologen skal søges, når den dårlige lugt forårsager forlegenhed, og forebyggende foranstaltninger er ikke nok til at løse problemet.
Læs også: Kemisk sammensætning af mundlugt og hvordan man behandler den
Hvad er fodlugt?
Bromhidrose er navnet på den tilstand, hvor sveden ledsages af en ubehagelig lugt. Denne lugt kan f.eks. Opstå i armhulerne, lysken og fødderne, hvor sidstnævnte er kendt som fodlugt eller plantar bromhidrose.
Bromhidrose er normalt resultatet af nedbrydning af keratin Den er fra sueller af bakterier der frigiver kemiske forbindelser, der er ansvarlige for den ubehagelige lugt
. I fødderne finder disse bakterier det rette sted for deres udvikling, især når vi efterlader dem i sko, der favoriserer produktion af sved.
Det er vigtigt at huske, at sved praktisk talt ikke lugter, grundlæggende dannet af Vand og nogle salte. Fjernelse af sved er også noget naturligt og ekstremt vigtigt. Funktionen af sved er at sikre reduktion af temperatur fra vores legeme, forhindrer overdreven opvarmning af kroppen. Det frigives hovedsageligt på varme dage, eller når vi træner, situationer hvor kropstemperaturen stiger.
Er fodlugt et alvorligt helbredsproblem?
fodlugt det er ikke et alvorligt helbredsproblemdog skader det individets livskvalitet, da den ubehagelige lugt kan forårsage pinlige situationer. Hos nogle mennesker kan man mærke fodlugt selv fra en betydelig afstand, hvilket f.eks. Kan udløse grimme vittigheder og grimme kommentarer. Heldigvis behandles fodlugt let, og et par enkle ændringer kan forhindre, at problemet opstår.
Læs også: 10 tip til at stoppe fodlugt
Sådan forhindres fodlugt
Som vi har set i hele teksten, er fodlugt forårsaget af bakterier i vores fødder, der lever af sved og keratin, der findes i vores fødder. hud. For at undgå problemet kan vi tage nogle enkle foranstaltninger, såsom:
Undgå at bære sko lavet af plastmateriale, da de hindrer vejrtrækning i området.
Undgå at bære den samme sko i flere dage i træk.
Gentag aldrig sokker, selvom de ser rene ud, da de kan akkumulere død hud såvel som de bakterier, der forårsager den dårlige lugt.
Når sko ikke bruges, skal du lade dem være på et ventileret sted.
Vask dine sko og indlægssåler godt, da dette fjerner resten af huden og bakterier, der kan være til stede der.
Undgå konstant kvælning af fødderne, og foretrækker åbne sko i stedet for lukkede.
Vask altid dine fødder godt og tør dem godt. Hygiejne er afgørende for at undgå problemet.
Brug deodorant, antiseptiske spray eller fodpulver. Der findes en række produkter på markedet for fødder og sko, der hjælper med at forhindre fodlugt.
Det er vigtigt at påpege, at hvis fodlugt forårsager alvorligt ubehag eller ledsages af andre symptomer, såsom hudafskalning, er det vigtigt at søge lægehjælp. Den læge, der vurderer dette problem, er hudlæge. I nogle tilfælde vil denne professionelle anbefale medicin, såsom antibiotika emner, for at løse problemet.
Af Vanessa Sardinha dos Santos
Biologilærer
