Mezi 5. a 9. březnem 2012 se konal Ministerstvo zdravotnictví zahájilo kampaň na boj proti obezitě u dětí a dospívajících v zemi. Cílem této kampaně byly veřejné školy v několika obcích.
Tato iniciativa je důležitá, protože obezitu může vyvolat mnoho faktorů. Ale než se podíváte na tyto faktory a zjistíte, zda se můžete zahrnout mezi ty, kteří skutečně trpí nadváhou, podívejte se, co je to obezita:
Tuto nerovnováhu může vyvolat mnoho faktorů, ale hlavní jsou:
*Stravovací návyky: stále častěji se konzumují zpracované potraviny, obvykle s vysokým obsahem kalorií na úkor nasycených tuků a cholesterolu. Přeskakování jídel a konzumace rychlého občerstvení jsou navíc součástí životního stylu mnoha teenagerů;
* Sedavý životní styl: tento sedavý životní styl je způsoben hlavně technologickým pokrokem, jak je patrné u dětí a dětí teenageři, kteří tráví hodiny sledováním televize, hraním videoher nebo před počítačem;
* Genetické faktory: mnoho rodičů, členů rodiny, lékařů a dalších orgánů zabývajících se dětmi, jako jsou učitelé, má tendenci zanedbávají potřebu léčby proti obezitě, protože si myslí, že se to samo vyřeší, až se dítě stane puberťák. Pravděpodobnost, že obézní děti a dospívající zůstanou obézní v dospělosti, je však velmi vysoká, protože vztah mezi nadváhou rodičů a dětí je skvělá a je výsledkem sdílení dědičnosti a prostředí;
* Emoční problémy: emoční problémy, jako je deprese, mohou vést k přejídání;
* Sexuální zrání: zejména v případě dívek souvisí rané sexuální zrání se zvýšenou výškou a hmotností, vývojem svalstva a zvýšeným ukládáním tuků.
Abychom zjistili, zda zapadáte mezi ty, kteří jsou obézní, byl vytvořen referenční standard obezity, tzv Index tělesné hmotnosti (BMI). Tento index je vytvořen pomocí následujícího matematického vzorce:
Pokud je výsledek tohoto výpočtu větší než 30 kg / m2, osoba je považována za obézní.
Řekněme například, že teenager je vysoký 1,5 ma váží 70 kg. Váš BMI by se vypočítal takto:
BMI = 70 kg
(1,5 m)2
BMI = 70 kg
2,25 m2
BMI = 31,1 kg / m2
Tento výsledek naznačuje, že dospívající je obézní a potřebuje léčbu.
Je pravda, že mohou existovat rozdíly s věkem a sexuální vyspělostí, zejména s ohledem na teenagery. BMI však byl považován za dobrý indikátor obezity u dospívajících, což ukazuje důležitou korelaci s měřením kožních řas a denzitometrií.
Aby se minimalizovaly chyby ve výsledcích, je zvykem používat v případě dětí a dospívajících percentilní BMI, který označuje relativní polohu BMI dítěte nebo adolescenta ve vztahu k ostatním dětem a dospívajícím stejného pohlaví a stáří.
Níže je uveden diagram zobrazující kategorie klasifikace hmotnosti u dětí a dospívajících:
Pro dospělé máme pod BMI stupnici pro všechny výsledky, kterých lze dosáhnout:
Pokud se ocitnete v rozmezí nadváhy, obezity nebo morbidní obezity, zeptejte se sami sebe, jaké kroky byste měli podniknout k udržení normální a zdravé hmotnosti. Důležité je diagnostikovat příčiny obezity, která je chronickým onemocněním, a zaútočit na ně, čelit problému a správně zacházet.
Autor: Jennifer Fogaça
Vystudoval chemii
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-saber-se-estou-obeso.htm
