Česnek. Důležitost česneku pro zdraví

Česnek (Allium sativum) je jednou z nejvíce kultivovaných rostlin v celé historii. Od starověku se jako lék používal již ve starověkém Egyptě; jeho blahodárné účinky na srdce a krevní oběh byly známy již od středověku. Příkladem velké popularity česneku v minulosti je skutečnost, že se 7 kg jeho cibulí bylo možné koupit otroka v Egyptě; a Sibiřané platili daně česnekem.

Cibule (česneková hlava) se skládá ze šupinatých listů (hřebíčku), které jsou jedlé a používají se k různým účelům. Z žárovky se vyvine stopka; na jejím konci je květina. Existuje více než 500 dobře odlišených druhů česneku. Rostlina česneku potřebuje pro rozvoj lehké půdy, bohaté na organickou hmotu a dobře odvodněné, navíc se lépe přizpůsobí nízkým teplotám.

Česnek má dobrou nutriční hodnotu, obsahuje vitamíny A, komplex B a C a také minerální soli, včetně železa, křemíku a jódu. Česnek má antihypertenzní a anticholesterolemický účinek, navíc je indikován při léčbě hypertenze a při snižování hladiny cholesterolu.

Při vaření je česnek široce používán jako koření nebo dokonce jako hlavní přísada do mnoha pokrmů.

instagram story viewer

Poukázka na plyn v říjnu: oznámen splátkový kalendář; vidět své datum

Po prvním kole voleb vyplácí federální vláda určitou pomoc předem. Jsou tací, kteří poukazují na ...

read more

To je praktičnost automatického debetu Nubank

Automatické inkaso je mezi brazilskou populací stále oblíbenější platební možností a vzhledem k p...

read more
Starý dalekohled NASA zachycuje fascinující obraz!

Starý dalekohled NASA zachycuje fascinující obraz!

Navzdory tomu, že jsou staré a existují další novější a modernější dalekohledy, Hubbleův dalekohl...

read more