THE krevní tlak představuje tlak vyvíjený krví na stěny tepen a přímo souvisí se srdečním cyklem, který zase zahrnuje systolu a diastolu.
Hodnota krevního tlaku se může lišit podle faktorů, jako je stres, fyzická aktivita a strava.
Krevní tlak lze klasifikovat jako hypertenzi nebo hypotenzi.
Arteriální hypertenze
THE hypertenze odpovídá krevnímu tlaku nad doporučené limity.
Jde o chronické onemocnění, které postihuje miliony lidí a postihuje přibližně 20% celé světové populace riziko srdečních onemocnění, mozkové mrtvice (mozkový výpotek), chronického selhání ledvin, aneuryzmat a poškození krevních cév oči.
U dospělých a dospívajících by hodnota považovaná za normální měla být 12 x 8, tj. 120 mmHg systolického tlaku a 80 mmHg diastolického tlaku.
Vy příznaky obvykle se objevují, pouze když jsou hodnoty velmi vysoké, nejčastější jsou: bolest na hrudi, bolest hlavy, bolest krku, závratě, slabost a krvácení z nosu.
Léčba vysokého krevního tlaku neexistuje, ale je možné provést léčba
a lékařské sledování, ve kterém může být indikováno použití léků v kombinaci s kontrolovanou stravou.Hlavní způsobit hypertenze je genetická, ale existují faktory, které přispívají ke zvýšení hladiny krevního tlaku, jako je konzumace alkoholu, obezita, vysoké úrovně cholesterol, stres a nedostatek fyzické aktivity.
Přečtěte si také o:
- Význam fyzické aktivity pro zdraví
- Zdravé stravování
- systola a diastola
Hypertenze v těhotenství
U těhotných žen je běžné, že dochází ke zvýšení krevního tlaku, který by měl být vždy menší než 14 x 9.
V případech gestační hypertenze je nezbytné lékařské sledování, protože kontrola léků je diferencovaná, aby se zabránilo vedlejším účinkům na plod.
U těhotných žen existují tři typy hypertenze:
- Když žena získá hypertenzi brzy a zůstane během těhotenství;
- Když žena již má hypertenzi před těhotenstvím;
- Preeklampsie, což je situace, kdy je vysoký krevní tlak po 20. týdnu těhotenství a může zůstat až 12 týdnů po porodu.
Přečtěte si také o:
- Těhotenství
- Těhotenství a porod
hypotenze
THE hypotenze krevní tlak odpovídá hodnotám nižším, než je doporučeno, a může být roven nebo nižší než 9 x 6, tj. 90 mmHg systolického tlaku a 60 mmHg diastolického tlaku.
Vy příznaky nejčastější jsou závratě, pocit slabosti a ztmavený zrak a v některých případech může dojít k mdlobám.
Nízký krevní tlak ve srovnání s vysokým krevním tlakem nepředstavuje žádná zdravotní rizika. Na příčiny nejčastější jsou nadměrné teplo, úzkost, půst, nadměrná fyzická aktivita a náhlá změna polohy.
Neexistuje léčba pro hypotenzi a v těchto případech se doporučuje pít vodu, při vstávání buďte opatrní, nepoužívejte alkoholické nápoje a lehněte si se zvednutými nohami.
tabulka krevního tlaku
Podle ministerstva zdravotnictví je důležité si uvědomit hodnoty uváděné při měření krevního tlaku.
Hodnoty se mohou měnit podle věkové skupiny. U těhotných žen se čísla krevního tlaku mohou změnit.
V následující tabulce najdete seznam hodnot považovaných za normální pro dospělé.
| Kategorie | systolický tlak | diastolický tlak | |
|---|---|---|---|
| hypotenze | Méně než 90 mmHg | a | Méně než 60 mmHg |
| normální krevní tlak | 120 mmHg | a | 80 mmHg |
| prehypertenze | Mezi 120 mmHg a 129 mmHg | a | Méně než 80 mmHg |
| stupeň 1 hypertenze | Mezi 130 mmHg a 139 mmHg | nebo | Mezi 80 mmHg a 90 mmHg |
| hypertenze 2. stupně | 140 mmHg nebo větší | nebo | Vyšší než 90 mmHg |
| hypertenzní krize | Vyšší než 180 mmHg | a / nebo | Vyšší než 120 mmHg |
Jak měřit krevní tlak?
Krevní tlak se měří pomocí zvláštního zařízení, které se nazývá tlakoměr. Může to být analogový, který je tradičnější, nebo digitální, používaný v domácím prostředí.
Nejběžnějším místem pro měření krevního tlaku je paže, která se také používá jako bod k poslechu srdečního rytmu, který zase používá stetoskop.
Aby byl prezentovaný výsledek co nejspolehlivější, je důležité dodržovat následující pokyny:
- 30 minut před zkouškou necvičte, nepijte kávu a nekuřte;
- Mít prázdný močový měchýř;
- Zůstaňte v uvolněné a pohodlné poloze a sedněte s opřenými zády po dobu 2 nebo 3 minut;
- Během zkoušky se vyhněte mluvení;
- Ruku držte rovnou a podepřenou, vždy uvolněnou.
Mohlo by vás také zajímat:
- žíly lidského těla
- tepny
- Cévy
- Kardiovaskulární systém
- Srdce
- Lidské tělo
