Když přemýšlíme o sebepoznání a člověku s jasnou hlavou, myslíme na autonomii, pravost a schopnost vypořádat se s nepřízní života. Tedy zda je ten člověk psychicky silný nebo ne.
Podle psychologa Stevena C. Hayes v rozhovoru pro Psychology Today poukázal na to, že duševní síla je viděna různými způsoby. „Často používáme termín ‚duševně silný‘, když mluvíme o lidech, kteří tváří v tvář velké nepřízni dokázali mimořádné činy,“ řekl.
vidět víc
Elon Musk je nejbohatším mužem roku 2023, ale odkud pochází jeho majetek?
3. kolo: odborníci odhalují, kdy bude další vlna veder
Jinými slovy, lidé, kteří se projevili jako „střední“ ve velmi obtížných nebo stresových situacích. Nebo i lidé, kteří jsou od nás hodně daleko.
Psycholog však pokračoval, výraz k popisu sebe téměř nepoužíváme. „Možná proto, že si bolestivě uvědomujeme své vlastní nedostatky, nebo proto, že naše úspěchy nepovažujeme za pozoruhodné,“ zdůraznil.
Pro něj, když víme, kde hledat nebo co v sobě hledat, uvidíme, že dokážeme být i psychicky silní.
4 vlastnosti, které vás posílí psychicky
Ve stejném rozhovoru Steven C. Hayes zdůraznil čtyři vlastnosti, které má každý duševně silný člověk. Analyzujte je a porovnejte je se svými každodenními postoji. Takže, zamyslete se: nejste také člověk, který dokáže překonat nepřízeň osudu a vyjít v jednom kuse?
Otevřete se vesmíru
Mentálně silní lidé jsou vždy otevření novým možnostem. Jinými slovy, nejsou omezeni tím, co si myslí, že vědí nebo co říkají. Vždy se snaží myslet sami za sebe.
Jako bambus
Mentálně silní lidé jsou jako bambus: mají flexibilitu ohnout se, ale jsou stále tuhý. Stručně řečeno: přizpůsobují se různým okolnostem, ale stále jsou vytrvalí v tom, co chtějí a co si myslí.
Funguje to? Takže chci
Jsou to také lidé, kteří mají smysl pro to, co pro ně funguje. Takže nepřemýšlejte a jděte rovnou k této možnosti.
Úspěšný zvyk
Vědí, co funguje, duševně silní lidé si vytvářejí návyky úspěch. A jejím dodržováním mohou konkrétním způsobem dosáhnout svých cílů.
Vystudoval sociální komunikaci na Federální univerzitě v Goiás. Vášnivý pro digitální média, pop kulturu, technologie, politiku a psychoanalýzu.