Vypořádejte se s někým, kdo to drží smutky od vás může být obtížná a nepříjemná situace. Proto je důležité pochopit, že zášť může to být způsobeno mnoha důvody, jako jsou zranění, mluvené slovo nebo osobní problémy.
Existuje však několik strategií, které můžete použít, abyste se pokusili vypořádat s někým, kdo k vám chová zášť. Podívejte se na to hned a zjistěte, jak vám každý z nich může pomoci!
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
1. Klíčem je empatie
Zkuste se vcítit do člověka, který v sobě drží zášť. Najděte zdroje, abyste zjistili, proč se tak cítí, a zkuste se vžít do její kůže.
Možná prochází těžkým životním obdobím a drží se této zášti jako způsob, jak se vypořádat se svými vlastními problémy. Nezapomínejte také, že zášť může být způsob, jak se dotyčný vypořádat se svými emocemi.
2. Oslovte osobu přímo
Pokud víte, že k vám někdo chová zášť, zkuste si s ním o tom promluvit. Zeptejte se ho, proč se tak cítí, a pokuste se vysvětlit svůj vlastní pohled.
Pokuste se najít společnou řeč a způsob, jak se společně posunout vpřed. Ale ujistěte se, že chápete, že komunikace je klíčová v každém vztahu a je obzvláště důležitá, když jednáte s někým, kdo má zášť.
3. makeup
Pokud víte, že jste někomu ublížili, zkuste se omluvit a napravit to. Pokud je to možné, pokuste se napravit chybu, kterou jste udělali. To může člověku pomoci překonat zášť a jít dál.
A pochopte, že náprava není jen o vás – jde o snahu napravit poškozený vztah a pomoci tomu, aby se člověk cítil lépe.
4. Neber to osobně
Je snadné se cítit napadeni nebo uraženi, když k vám někdo chová zášť. Snažte se to však nebrat osobně.
Vsaďte si na hlavu, že ten člověk si možná prochází svými vlastními problémy a že zášť, kterou v sobě chová, s vámi nemusí mít nic společného.
Snažte se zachovat neutrální perspektivu a snažte se nezapojovat emocionálně.
5. V případě potřeby pryč
Pokud jste se pokusili oslovit osobu, abyste se napravili a pochopili její pohled, ale stále k vám chová zášť, možná bude nejlepší odejít.
Někdy nemůžete udělat nic, abyste situaci změnili, a pokus o vynucení řešení může věci jen zhoršit. Pokud se odtáhnete, může to dané osobě časem pomoci překonat zášť a také vám to pomůže jít dál.
