Ibiškový čaj může pomoci při hubnutí a díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem je tento nápoj indikován také ke zlepšení kvality života několika způsoby. Také v kombinaci s jiným ovocem může sloužit jako lahodný a osvěžující nápoj. Překontrolovat jak udělat ibišek suchah s jahodami.
Přečtěte si více: Jednoduché tipy pro pěstování ibišku
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Ibišek suchá s jahodou
Ingredience
- 1 polévková lžíce sušených květů ibišku (nebo čajového sáčku);
- 300 ml vody;
- 7 jahod;
- 1 tenké kolečko zázvoru (loupané);
- 1 citron.
Způsob přípravy
Ibišek čaj
- Nejprve si musíte připravit ibiškový čaj. K tomu dejte vařit vodu a přidejte listy nebo sáček ibišku a 10 minut louhujte.
- Sceďte a počkejte, až čaj vychladne, nejlépe v lednici.
taková příprava
- Vezměte mixér a přidejte ledový ibiškový čaj (který jste již uvařili), jahody, šťávu z citronu a plátek perníku;
- Poté tuto směs šlehejte, dokud nebude homogenní;
- Nakonec doslaďte, chcete-li, a takový je hotový!
výhody ibiškového čaje
- Pomáhá při hubnutí, protože pomáhá při spalování tuků a je také dobrým diuretikem;
- Protože má projímavý účinek, pomáhá lépe uvolnit stolici;
- Předchází onemocněním jater a napomáhá procesu detoxikace, protože zlepšuje funkci tohoto orgánu;
- Má analgetický účinek a zmírňuje menstruační křeče a bolesti žaludku;
- Bojujte proti chřipce a nachlazení, protože pomáhá imunitnímu systému;
- Reguluje hladinu cholesterolu;
- Zpomaluje stárnutí pleti, protože je bohatá na antioxidanty;
- Má antihypertenzní vlastnosti.
Ibišek se často používá jako přírodní barvivo v potravinách a je super zdravý. Jeho květy jsou navíc jedlé a lze je dávat do salátů, sladkostí, polévek, omáček a také želé.
