Nedávný výzkum nálady a konzumace alkoholu odhalil překvapivé zjištění: na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že lidé pijí data z 69 studií ukázala, že lidé mají tendenci konzumovat více alkoholu ve dnech, kdy mají dobrou náladu. humor.
Vy studie, provedené v USA, Kanadě, Francii a Austrálii, zapojilo více než 12 000 účastníků a využilo průzkumy k posouzení nálady a vzorců konzumace alkoholu.
vidět víc
Zaměstnanec zakazuje dětem spát, když přijdou do školky
8 příznaků, které ukazují, že úzkost byla přítomna ve vašem…
Oproti očekávání nebyl nalezen žádný důkaz, že lidé pijí více, když se cítí špatně. Místo toho výsledky odhalily, že lidé častěji pijí výrazně více ve dnech, kdy mají dobrou náladu.
Šťastní lidé častěji konzumují alkohol
Pokud jde o výše uvedená zjištění, vědci zjistili, že účastníci měli o 6 až 28 % vyšší pravděpodobnost, že budou konzumovat alkohol ve dnech, kdy byli šťastní.
Ve stejných dnech také vykázali 17% až 23% nárůst pravděpodobnosti nadměrné konzumace alkoholu, definované jako konzumace více než čtyř nebo pěti nápojů v krátkém časovém období.
Před konzumací alkoholu si často vytváříme pozitivní očekávání na základě minulých zkušeností s konzumací alkoholu.
To může zahrnovat vzpomínky na příjemnou chuť nápoje nebo dokonce pocit opilosti se záměrem uvolnit tělo i mysl. Tyto pozitivní vzpomínky a očekávání mohou ovlivnit naši motivaci k pití.
Stejný výzkum odhalil, že lidé mají pozitivní metakognitivní přesvědčení, pokud jde o toužení související s alkoholem. Tato metakognitivní přesvědčení jsou myšlenky nebo vjemy o našich vlastních myšlenkových procesech.
Když zažíváme touživé myšlenky, které nás nutí toužit po alkoholu, je běžné spoléhat se na tato pozitivní přesvědčení a vnímat toužení jako něco prospěšného. Je to proto, že si toužebné myšlení spojujeme s příjemnými, pozitivními zážitky, které přináší pití alkoholu.
Pozitivní přesvědčení spojená s toužením souvisejícím s alkoholem mohou vyvolat pocit nedostatku kontroly nad tím, kým jsme.
Tento pocit nedostatku kontroly může způsobit, že je těžší odolat nutkání pít když jsme pozitivně naladěni a pravděpodobně si spojíme alkohol s příjemnými zážitky.
Je důležité hledat zdravou a vědomou rovnováhu ve vztahu ke konzumaci alkoholu s přihlédnutím k zohlednění nejen pozitivních asociací, ale i možných negativních dopadů na zdraví a pohodu.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.