Tonic voda je nápoj, který je třeba mít vždy ve spíži, protože je lehký, osvěžující a přináší našemu tělu mnoho zdravotních výhod. Takže tuto pochoutku konzumujte každý den a mějte ji vždy po ruce v lednici. S vědomím toho jsme některé přinesli v tomto článku výhody pití tonické vody. Vidět víc!
Přečtěte si více: Coca-Cola: Různé způsoby použití nápoje ve vašem každodenním životě
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
K čemu je tonická voda?
Tonic voda je některými považována za druh nealkoholického nápoje, jelikož je sycená oxidem uhličitým, obsahuje sladidla a má kalorickou hodnotu podobnou nealkoholickým nápojům. Našemu tělu však přináší výhody, má menší množství cukru a hořčí chuť.
Tento nápoj je také skvělý pro vytváření kombinací například s ovocem a čaji. Pokud se chcete různými způsoby osvěžit nebo dokonce zlepšit celkový pocit pohody, můžete konzumovat velmi studenou tonickou vodu, doplněnou o kostky ledu, bylinky a koření. Zkus to!
Důvody, proč mít doma tonizační vodu
1. Dobré na trávení
Tonicová voda je ideální pro chvíle po obědě, kdy se cítíte nafouklí a máte potíže s trávením. Pomáhá zmírňovat tyto příznaky a napomáhá trávení, protože obsahuje chinin, látku s analgetickým účinkem, která je zodpovědná za hořkou chuť nápoje.
Obsahuje také chemické složky, které působí podobně jako žaludeční kyselina, takže pomáhá snižovat pocit nadýmání. Proto je dobrou variantou pití po jídle ledově vychlazená sklenice tonické vody.
2. Obsahuje méně cukru než nealkoholické nápoje
V horkých letních dnech funguje tonická voda jako lehká a osvěžující varianta, kromě toho, že se konzumuje s citrusovými plody pro doplnění chuti. Tento nápoj je tedy bohatý na vitamíny, antioxidanty, je dobrý pro zdraví pokožky a vlasů a je stále lahodný. Toniková voda totiž dobře ladí s ostatními sladšími ingrediencemi a dokáže dobře nahradit sodu, protože obsahuje mnohem menší množství cukru.
3. Nápoje o svátcích
Investujte do tonické vody a opravte si chutné nápoje na párty s přáteli a rodinou. Můžete udělat několik směsí, ať už s ginem, vodkou, šumivým vínem nebo i bez alkoholu, koneckonců tonická voda je nesmírně univerzální. Nakonec si můžete také připravit různé verze tohoto nápoje s lesním ovocem, mandarinkou, citronem nebo přidat koření pro dochucení. Použijte svou kreativitu!
