Studium při poslechu hudby je mezi lidmi stále častějším zvykem. Některé studie se zabývají možnými výhodami a škodami způsobenými koncentrací, pamětí a asimilací obsahu.
Tyto studie objasňují, že mezi lidmi existují značné rozdíly. Proto je důležité, aby každý viděl, zda studium při poslechu hudby ve skutečnosti pomáhá nebo přináší určitý stupeň rozptylu, který může studiu bránit.
Některé hudební styly, jako je klasická hudba a jazz, mohou být důležitými spojenci. Dalšími trendy je hudba navržená k vytvoření prostředí, které upřednostňuje relaxaci a koncentraci.
Je důležité udržovat hlasitost na nízké úrovni, vytvářet okolní zvuk, hlasitá hudba je z velké části nedoporučuje.
Připravujeme seznam skladeb s 50 písněmi různých stylů, které můžete vyzkoušet, které nejlépe odpovídají vašemu studijnímu rytmu.
- Johann Sebastian Bach - violoncellové apartmá č. 1 G dur, BWV 1007: I. Předehra
- Frédéric Chopin - Nocturne en mi bémol majeur opus 9 n ° 2: Ballade en Sol Mineur No.1
- Frédéric Chopin - Nocturne, op. Posth. v C-Sharp Minor: Pomalý
- Franz Schubert - 4 Impromptus, Op.90, D.899: č. 4 A dur: Allegretto
- Wolfgang Amadeus Mozart - Klavírní koncert č. 21 C dur, K. 467 „Elvira Madigan“: II. Andante
- Petr Iljič Čajkovskij - Album pro mladé, op. 39: č. 3. Mamma (Maman)
- George Frideric Handel - Handel / Orch. Hale: Keyboard Suite in D Minor, HWV 437: III. Sarabande
- Wolfgang Amadeus Mozart - Klavírní sonáta č. 16 C dur, K. 545 „Sonata facile“: 1. Allegro
- Antonio Vivaldi - Vivaldi Variation (Arr. pro klavír z koncertu pro smyčce g moll, RV 156)
- Franz Joseph Haydn - Smyčcový kvartet č. 62 C dur, op. 76, č. 3, Hob. III: 77, „Císař“: II. malé adagio, cantabile
- Ludwig van Beethoven - Bagatelle č. 25 a moll, „Für Elise“, Woo 59
- Claude Debussy - Suite Bergamasque: III. Clair de lune. Andante très expressif
- Egberto Gismonti - klaun
- Dizzy Gillespie - All The Things You Are
- Thelonious Monk - Monk's Dream - Take 8
- Thelonious Monk - Rubín, má drahá
- Bill Evans - bruslení v Central Parku
- Duke Ellington - In Sentimental Mood
- John Coltrane - Počkám a modlím se
- Miles Davis - Modrá v zelené
- Miles Davis - No a co
- Bill Evans - Peace Piece
- Chet Baker - If You Could See Me Now
- Stan Getz - The Nightingale Sang In Berkeley Square
- Oscar Peterson - Modrý a sentimentální
- Oscar Peterson Trio - Mám to špatně a to není dobré
- Brière - rozvíjející se
- Gridlocks - Lemon Squeeze
- Lo Fi Hip Hop - City Pop (LoFi)
- ChillHop Cafe - káva Lofi
- k y l o. - Ospalý ptačí zpěv
- Coffe Lofi - nádherná kytara Lofi
- Coffe Lofi - Lofi flétny a boty
- Lofi Hip-Hop Beats - Lofi Hip Hop Keys
- Lumipa Beats - Drž mě silnou
- Ambiworld - Thunderous Amazon
- Pinetree Way - Chill Waves & Wind in Leaves
- Kolektiv deštného pralesa - zní to zenová příroda
- Alfa mozkové vlny - studium alfa vln
- Alpha Brain Waves - Brain Synapses
- Alfa mozkové vlny - příprava na zkoušku
- Alfa mozkové vlny - test eso
- Vorssenn - binaurální alfa sinus 100 Hz - 108 Hz
- Naturalis - Shromažďování síly (alfa vlny)
- Binaurální beaty - izochronické tóny mozkových vln - strhávání mozkových vln - studium hudby
- Shaman - Focus (Alfa 11 Hz)
- Vorssenn - Binaurální Alpha Sinus 120 Hz - 128 Hz
- Shaman - Energizer (Beta 18 Hz)
- Marco Milone - Binaurální alfa vlny (pouze vlny)
- White Noise - White Noise pro studium
celkový čas seznam skladeb: 3 hodiny a 32 minut.
Jakou hudbu poslouchat?
Přednost by měla být dána instrumentální písně (který nemá žádné pěvecké party). Zpívané písně přimějí mozek soustředit se, aby porozuměl zprávě a soustředil se na studium.
Skladby v neznámém jazyce vytvářejí škodlivější efekt zvaný „Irelevantní řečový efekt“.
Zvuk nepochopitelné řeči způsobuje, že se mozek aktivuje při hledání, aby dekódoval tuto (irelevantní) informaci, což ztěžuje zapamatování čtení.
Relaxační a meditativní hudba vytváří zdravější prostředí pro studium a zlepšuje koncentraci a paměť.
Klasická hudba
Dobrou alternativou je klasická hudba. Studie ukazují, že tento druh hudby může usnadnit memorování a řešení matematických úloh.
Někteří klasici jako Bach, Chopin a Mozart byli v některých vědeckých testech docela úspěšní.
instrumentální jazz
Pro ty, kteří nemají rádi tento hudební styl, může být další možností instrumentální jazz, pokud nepřesáhne 80 bpm (tepů za minutu).
Někteří nominovaní umělci jsou: Miles Davis, Thelonious Monk, Stan Getz a Oscar Peterson.
Chill out a Chill-hop
Pro fanoušky elektronické hudby a hip-hopu chill out a chill-hop slibují celkovou relaxaci (Uklidněte se, v angličtině). Jsou to lehké a tiché verze tradičních rytmů a mohou pomoci těm, kteří potřebují strávit hodiny studiem.
Další zajímavé varianty jsou: trip-hop, lo-fi hip-hop a lounge music.
Zvuky přírody, binaurální rytmy, alfa vlny a bílý šum
Hudební a video platformy nabízejí několik témat, která slibují zvýšení schopnosti soustředit se, zapamatovat si a studovat.
Stezky složené ze zvuků přírody vytvářejí určitou úroveň relaxace, což může být zajímavé pro studenty, kteří se pomalu soustředí na úkoly.
Další zajímavou zkušeností je používání takzvaných binaurálních rytmů (binaurální rytmy), zvuky záměrně vytvářené pro indukci zaostření. některé stezky a seznamy skladeb slibují aktivaci alfa vln mozku, odpovědných za relaxaci a koncentraci.
Bílý šum se naopak skládá ze zvuků, které mají konstantní sílu a intenzitu. Studie ukazují, že tento typ zvuku může být účinný při stimulaci zaměření u lidí s ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou).
Navzdory počáteční podivnosti, kterou může způsobit, je také široce používán pro kontrolu šumu, jakousi zvukovou maskou před nežádoucími vnějšími zvuky.
Podívejte se na seznam skladeb které jsme připravili s 50 písněmi ke studiu a pomoci s koncentrací:
Co neslyšet?
Kromě písní s texty v jazyce, který není zvládnut, se zpívané písně obecně nedoporučují, a to ani v portugalštině. Mozek bude reagovat na hudbu a tendence ztrácet soustředění na studium.
Podobně písně nad 90 tepů za minutu generují stav euforie a narušují koncentraci. Proto se při studiu nedoporučuje poslouchat slavný funk 150 bpm a některé styly elektronické hudby, které mohou dosáhnout 250 bpm.
Hudba však bez ohledu na styl může člověka učinit ochotnějším a vzrušenějším pro zahájení studijní cesty. Je na vás, abyste pochopili, které nástroje pomáhají a které brání vaší rutině.
Podívejte se také: Podcasty ke studiu