50 skladeb ke studiu, které opravdu pomáhají s koncentrací

Studium při poslechu hudby je mezi lidmi stále častějším zvykem. Některé studie se zabývají možnými výhodami a škodami způsobenými koncentrací, pamětí a asimilací obsahu.

Tyto studie objasňují, že mezi lidmi existují značné rozdíly. Proto je důležité, aby každý viděl, zda studium při poslechu hudby ve skutečnosti pomáhá nebo přináší určitý stupeň rozptylu, který může studiu bránit.

Některé hudební styly, jako je klasická hudba a jazz, mohou být důležitými spojenci. Dalšími trendy je hudba navržená k vytvoření prostředí, které upřednostňuje relaxaci a koncentraci.

Je důležité udržovat hlasitost na nízké úrovni, vytvářet okolní zvuk, hlasitá hudba je z velké části nedoporučuje.

Připravujeme seznam skladeb s 50 písněmi různých stylů, které můžete vyzkoušet, které nejlépe odpovídají vašemu studijnímu rytmu.

All Subject - Songs to Study
  1. Johann Sebastian Bach - violoncellové apartmá č. 1 G dur, BWV 1007: I. Předehra
  2. Frédéric Chopin - Nocturne en mi bémol majeur opus 9 n ° 2: Ballade en Sol Mineur No.1
  3. Frédéric Chopin - Nocturne, op. Posth. v C-Sharp Minor: Pomalý
  4. Franz Schubert - 4 Impromptus, Op.90, D.899: č. 4 A dur: Allegretto
  5. Wolfgang Amadeus Mozart - Klavírní koncert č. 21 C dur, K. 467 „Elvira Madigan“: II. Andante
  6. Petr Iljič Čajkovskij - Album pro mladé, op. 39: č. 3. Mamma (Maman)
  7. George Frideric Handel - Handel / Orch. Hale: Keyboard Suite in D Minor, HWV 437: III. Sarabande
  8. Wolfgang Amadeus Mozart - Klavírní sonáta č. 16 C dur, K. 545 „Sonata facile“: 1. Allegro
  9. Antonio Vivaldi - Vivaldi Variation (Arr. pro klavír z koncertu pro smyčce g moll, RV 156)
  10. Franz Joseph Haydn - Smyčcový kvartet č. 62 C dur, op. 76, č. 3, Hob. III: 77, „Císař“: II. malé adagio, cantabile
  11. Ludwig van Beethoven - Bagatelle č. 25 a moll, „Für Elise“, Woo 59
  12. Claude Debussy - Suite Bergamasque: III. Clair de lune. Andante très expressif
  13. Egberto Gismonti - klaun
  14. Dizzy Gillespie - All The Things You Are
  15. Thelonious Monk - Monk's Dream - Take 8
  16. Thelonious Monk - Rubín, má drahá
  17. Bill Evans - bruslení v Central Parku
  18. Duke Ellington - In Sentimental Mood
  19. John Coltrane - Počkám a modlím se
  20. Miles Davis - Modrá v zelené
  21. Miles Davis - No a co
  22. Bill Evans - Peace Piece
  23. Chet Baker - If You Could See Me Now
  24. Stan Getz - The Nightingale Sang In Berkeley Square
  25. Oscar Peterson - Modrý a sentimentální
  26. Oscar Peterson Trio - Mám to špatně a to není dobré
  27. Brière - rozvíjející se
  28. Gridlocks - Lemon Squeeze
  29. Lo Fi Hip Hop - City Pop (LoFi)
  30. ChillHop Cafe - káva Lofi
  31. k y l o. - Ospalý ptačí zpěv
  32. Coffe Lofi - nádherná kytara Lofi
  33. Coffe Lofi - Lofi flétny a boty
  34. Lofi Hip-Hop Beats - Lofi Hip Hop Keys
  35. Lumipa Beats - Drž mě silnou
  36. Ambiworld - Thunderous Amazon
  37. Pinetree Way - Chill Waves & Wind in Leaves
  38. Kolektiv deštného pralesa - zní to zenová příroda
  39. Alfa mozkové vlny - studium alfa vln
  40. Alpha Brain Waves - Brain Synapses
  41. Alfa mozkové vlny - příprava na zkoušku
  42. Alfa mozkové vlny - test eso
  43. Vorssenn - binaurální alfa sinus 100 Hz - 108 Hz
  44. Naturalis - Shromažďování síly (alfa vlny)
  45. Binaurální beaty - izochronické tóny mozkových vln - strhávání mozkových vln - studium hudby
  46. Shaman - Focus (Alfa 11 Hz)
  47. Vorssenn - Binaurální Alpha Sinus 120 Hz - 128 Hz
  48. Shaman - Energizer (Beta 18 Hz)
  49. Marco Milone - Binaurální alfa vlny (pouze vlny)
  50. White Noise - White Noise pro studium

celkový čas seznam skladeb: 3 hodiny a 32 minut.

Jakou hudbu poslouchat?

Přednost by měla být dána instrumentální písně (který nemá žádné pěvecké party). Zpívané písně přimějí mozek soustředit se, aby porozuměl zprávě a soustředil se na studium.

Skladby v neznámém jazyce vytvářejí škodlivější efekt zvaný „Irelevantní řečový efekt“.

Zvuk nepochopitelné řeči způsobuje, že se mozek aktivuje při hledání, aby dekódoval tuto (irelevantní) informaci, což ztěžuje zapamatování čtení.

Relaxační a meditativní hudba vytváří zdravější prostředí pro studium a zlepšuje koncentraci a paměť.

Klasická hudba

Dobrou alternativou je klasická hudba. Studie ukazují, že tento druh hudby může usnadnit memorování a řešení matematických úloh.

Někteří klasici jako Bach, Chopin a Mozart byli v některých vědeckých testech docela úspěšní.

instrumentální jazz

Pro ty, kteří nemají rádi tento hudební styl, může být další možností instrumentální jazz, pokud nepřesáhne 80 bpm (tepů za minutu).

Někteří nominovaní umělci jsou: Miles Davis, Thelonious Monk, Stan Getz a Oscar Peterson.

Chill out a Chill-hop

Pro fanoušky elektronické hudby a hip-hopu chill out a chill-hop slibují celkovou relaxaci (Uklidněte se, v angličtině). Jsou to lehké a tiché verze tradičních rytmů a mohou pomoci těm, kteří potřebují strávit hodiny studiem.

Další zajímavé varianty jsou: trip-hop, lo-fi hip-hop a lounge music.

Zvuky přírody, binaurální rytmy, alfa vlny a bílý šum

Hudební a video platformy nabízejí několik témat, která slibují zvýšení schopnosti soustředit se, zapamatovat si a studovat.

Stezky složené ze zvuků přírody vytvářejí určitou úroveň relaxace, což může být zajímavé pro studenty, kteří se pomalu soustředí na úkoly.

Další zajímavou zkušeností je používání takzvaných binaurálních rytmů (binaurální rytmy), zvuky záměrně vytvářené pro indukci zaostření. některé stezky a seznamy skladeb slibují aktivaci alfa vln mozku, odpovědných za relaxaci a koncentraci.

Bílý šum se naopak skládá ze zvuků, které mají konstantní sílu a intenzitu. Studie ukazují, že tento typ zvuku může být účinný při stimulaci zaměření u lidí s ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou).

Navzdory počáteční podivnosti, kterou může způsobit, je také široce používán pro kontrolu šumu, jakousi zvukovou maskou před nežádoucími vnějšími zvuky.

Podívejte se na seznam skladeb které jsme připravili s 50 písněmi ke studiu a pomoci s koncentrací:

Co neslyšet?

Kromě písní s texty v jazyce, který není zvládnut, se zpívané písně obecně nedoporučují, a to ani v portugalštině. Mozek bude reagovat na hudbu a tendence ztrácet soustředění na studium.

Podobně písně nad 90 tepů za minutu generují stav euforie a narušují koncentraci. Proto se při studiu nedoporučuje poslouchat slavný funk 150 bpm a některé styly elektronické hudby, které mohou dosáhnout 250 bpm.

Hudba však bez ohledu na styl může člověka učinit ochotnějším a vzrušenějším pro zahájení studijní cesty. Je na vás, abyste pochopili, které nástroje pomáhají a které brání vaší rutině.

Podívejte se také: Podcasty ke studiu

Digitální vzdělávání ve světě: patchworková deka

V prosinci 2000 přijaly USA „zákon o ochraně dětí na internetu“, známý také jako CIPA, který vyža...

read more

Tipy na přijímací zkoušky

před zkouškou- Vytvořte si denní studijní zvyk.- Proveďte předchozí vestibulární cvičení.- Trénuj...

read more

Role pedagoga ProJovem: vzdělávání, odborná kvalifikace a komunitní akce

Národní program začleňování mládeže - ProJovem - je národní program, jehož cílem je přinést polit...

read more