Alzheimerova choroba je onemocnění, které působí progresivně a postupně ničí paměť a další pro člověka důležité duševní funkce. Ačkoli se nejedná o vyléčitelné onemocnění, může být stále oddáleno v závislosti na životním stylu a stravě dané osoby, jako je cvičení, dobrá strava a nekouření. Pokračujte ve čtení a podívejte se na některé Potraviny, které mohou zpomalit Alzheimerovu chorobu!
Přečtěte si více: Doplňování vitamínů: Jak může jeho nadbytek tělu uškodit?
vidět víc
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
- Káva
Podle australského výzkumu z Edith Cowan University může káva pomoci snížit riziko vzniku problémů s pamětí. Lidé, kteří pijí kávu denně, tak dostávají podporu ve výkonných funkcích mozku, ve věcech, jako je pozornost, kontrola a plánování.
- Kurkuma
Obvykle se jedná o rostlinu používanou jako koření. Zabraňuje však také tvorbě plaků, které znemožňují komunikaci mezi nervovými buňkami v mozku. Je to proto, že kurkuma obsahuje protizánětlivé a neuroregenerační vlastnosti, které zabraňují onemocnění.
- oranžový
Pomeranč podle Eleny Ibáñez, chemičky a profesorky na Institutu potravinářských věd v Madridu, nabízí několik neuroprotektivních účinků, které oddalují neurodegenerativní procesy, které jsou typické pro onemocnění, jako je např Alzheimerova choroba.
- Zelené jablko
Dalším ovocem, které pomáhá oddálit Alzheimerovu chorobu, je zelené jablko, které podle výzkumu profesora vědy Foods z Cornell University, Chang Lee, je ovoce, které pomáhá v procesu regenerace buněk tělo.
- Modrá ryba
Konečně modrá ryba, která je bohatá na omega 3 mastné kyseliny a je skvělým zdrojem dobrého tuku pro tělo. Existuje několik druhů ryb, které mají také tuto funkci, jako je tuňák, makrela, losos, ančovička a pstruh.
Oznámení
Proto je dobré si připomenout, že tento článek má pouze informativní charakter, to znamená, že nenabízí diagnostiku ani řešení zdravotních nebo psychologických problémů. V případě jakýchkoli pochybností se vždy poraďte s odborníkem, kterému důvěřujete, že bude vyšetřen, a v případě potřeby zahajte nějaký typ léčby.