Známé jako pravidlo 5 hodin, velká jména v technologii jako např Elon Musk to je Bill Gates, doporučit a způsob, jak být produktivnější. Jejich prostřednictvím se miliardářům daří kombinovat množství a kvalitu denně dostupných hodin. Podle některých uživatelů sítě, kteří tuto strategii testovali, je super efektivní a přináší velký rozdíl, pokud jde o produktivitu. Více se dozvíte níže.
Přečtěte si více: Dcera Elona Muska čeká na slyšení, aby uzákonila změnu jména
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Co doporučují miliardáři?
Pro začátek, stejně jako mnoho lékařů, jasně říkají, že byste neměli spát méně než 9 hodin denně. Brzy jich zbývá asi 15, přičemž 8 z nich souvisí s časem stráveným prací. Zbývá tedy pouze 7, které můžete investovat do základních záležitostí, jako je každodenní doprava, osobní hygiena a další každodenní úkoly. Brzy se zdá, že na růst a produktivitu nezbývá mnoho času, ale právě tomu se strategie hodí.
Pravidlo 5 hodin ve skutečnosti znamená, že máme pro sebe asi hodinu volnou týdně, nebo v některých případech o něco více. Během 5 pracovních dnů v týdnu (pondělí až pátek) musíme mít tento čas jako svůj, kde jej musíme využít k učení nebo odpočinku. Doporučují tak neztrácet tento čas na sociálních sítích ani marnějšími aktivitami.
Tyto hodiny lze využít ke čtení, cvičení fyzické aktivity nebo trávení času s rodinou. Během krátké doby vám tato metoda může pomoci vyvinout si více disciplíny, sebevědomí a v konečném důsledku zvýšit produktivitu.
Jak si zorganizovat čas
Odborníci dávají jasně najevo, jak je důležité dělat jiné činnosti, které nejsou stoprocentně zaměřeny na práci. Náš mozek se totiž stejně jako stroj může přetěžovat a výrazně snižovat produktivitu. Proto je důležité dopřát mu trochu odpočinku.
Podle netizenů se po provedení tohoto procesu výrazně zvýšil jejich výkon ve studiu a zaměstnání. Efektivní způsob, jakým se Elonu Muskovi a Billu Gatesovi daří skloubit všechny své aktivity, lze nakonec vměstnat do života miliardářů i obyčejných lidí.