Jednou z nejpoužívanějších léčivých rostlin v Brazílii je určitě máta, protože přináší mnoho výhod pro různé oblasti těla. Kromě toho může být použit k přípravě čaje, při výrobě esenciálních olejů, kromě toho, že může zvýšit několik receptů. Dochází dokonce k vývoji výživových a léčivých přípravků, které využívají vlastností máty k úlevě od bolesti.
Nemluvě o tom, že máta je bohatým zdrojem vitamínů a minerálů, obsahuje vitamíny A a C, dále železo, vápník, fosfor a draslík. Zde jsou některé z výhod máty!
vidět víc
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Caruru: Poznejte zdravotní přínosy a všestrannost v…
uklidňující účinek
Máta má jedinečné vlastnosti, které jsou schopné vytvářet pohodu pro ty, kdo ji konzumují. S tím je běžné najít rostlinu ve složení léčivých přípravků, které mají za cíl zmírnit úzkost, příznaky stresu a také deprese.
Dobrým tipem je použití mátových esenciálních olejů, které prostřednictvím vůně dokážou poskytnout opravdové chvíle úlevy. Kromě toho může být čaj také silným uklidňujícím prostředkem a je lahodný, ideální pro hodiny relaxace.
Přečtěte si více: Naučte se tento jednoduchý a snadný recept na čaj z pomerančové kůry
Boj s nemocí a bolestí
Antioxidační vlastnosti máty podpoří rozvoj imunity a přinesou tak zdraví prevencí. Kromě toho má rostlina také antispasmodický účinek, který zajistí relaxaci těla a střev.
Proto bude máta perfektní v boji proti střevním bolestem a kolikám, poruchám trávení, nevolnosti a zvracení. A má také vazodilatační vlastnosti, které zmírňují bolesti hlavy a zlepšují krevní oběh.
silný proti chřipce
Je již známo, že máta pomůže i při léčbě chřipky a nachlazení, zejména ve spojení se zázvorem. Máta peprná totiž obsahuje kyselinu askorbovou, mentol a tinol, skvělé látky v boji proti ucpanému nosu a zánětům krku.
Můžete tedy konzumovat mátu prostřednictvím čajů v boji proti chřipce nebo také pomocí esenciálních olejů. V tomto případě lze oleje rozetřít v rukou a použít jako druh vaporizace, vdechování vůně nosními dírkami. To jistě zajistí rychlé uvolnění nosu a úlevu od příznaků nachlazení.