Štěstí je subjektivní a variabilní pojem, který se v každém vykládá jinak kultura. Dnes prozkoumáme švédskou filozofii, která se snaží vyvážit štěstí pomocí jednoduchého, umírněného životního stylu.
Toto pojetí, známé jako „Lagom“, je stejně tak způsobem života, jako je to způsob myšlení. Pojďme zjistit, co to je a jak nás to může dovést do stavu vyrovnané spokojenosti.
vidět víc
Luxus: Nejdražší bonboniéra na světě stojí 40 tisíc realů; Objevte tento klenot...
Výkonné hnojivo s kávovou sedlinou: Záchrana pro posílení rostlin…
Co je to 'Lagon'?
Je to švédské slovo, které nemá doslovný překlad v jiných jazycích. Často se však vykládá jako „ne příliš mnoho, ani příliš málo, tak akorát“.
„Lagom“ prostupuje každodenní život ve Švédsku a ovlivňuje vše od stravy a životního stylu až po práci a osobní vztahy. Spočívá v nalezení správné rovnováhy ve všech oblastech života.
„Lagom“ a vyvážené štěstí
Filozofie Lagom je často spojována s štěstí, protože podporuje lépe vyvážený životní styl, který je obecně schopen vytvářet více spokojenosti.
Na rozdíl od jiných filozofií, které se snaží maximalizovat potěšení nebo dosáhnout velkých činů, „Lagom“ zdůrazňuje umírněnost a jednoduchost.
To neznamená, že bychom se měli vyhýbat ambicím nebo honbě za úspěchem. Naopak musíme hledat rovnováhu mezi prací a osobním životem, mezi aktivitou a odpočinkem, mezi dáváním a přijímáním.
(Obrázek: Zveřejnění)
Jak aplikovat „Lagom“ v každodenním životě
Uplatnění takového konceptu v každodenním životě se může zdát náročné ve společnosti, která si často cení přemíry a extravagance. Existuje však mnoho jednoduchých způsobů, jak tento princip začlenit do svého života.
První, zkuste ke spotřebě přistupovat střídměji. To může znamenat, že budete kupovat méně, ale kvalitnějších věcí, nebo budete jíst vyváženější jídla namísto přejídání.
v druhý Nejprve se snažte sladit svou profesní kariéru a osobní život. To znamená říci „ne“ dalším pracovním příležitostem, které narušují osobní chvíle, nebo zajistit, abyste měli dostatek času na odpočinek a zotavení po dni v práci.
v Třetí Místo toho praktikujte vděčnost. Klíčovou součástí filozofie „Lagom“ je vážit si toho, co máte, a ne vždy sáhnout po více.
„Lagom“ praktickým způsobem
Přijetím tohoto způsobu myšlení můžeme najít pocit vyváženého štěstí, který je udržitelný i naplňující. I když může být náročné ztělesnit „Lagom“ žijící ve společnosti, která si více cení, odměny za vyváženější a ohleduplnější životní styl mohou být obrovské.
Takže až se příště budete cítit přemoženi tlakem udělat více, mít více, být více, zkuste si vzpomenout filozofie ‘Lagom‘: ani moc, ani moc málo, tak akorát.
