Ó pohybový systém je zodpovědný za naši lokomoci, kterou tvoří kostra a svaly kosterní. Tento systém se proto skládá ze dvou systémů: kosterního systému a svalového systému. Problémy, které na ně mají vliv, negativně ovlivňují náš život, což vyvolává například bolest a potíže při provádění našich každodenních činností.
Přečtěte si také: Je zub typ kosti?
pohybový systém
Pohybový systém se skládá ze dvou složek: o kosterní soustava to je svalová soustava. Tyto dva systémy spolupracují, protože kosti slouží jako místo připojení pro kosterní svalstvo našeho těla. Dále o nich budeme vědět trochu víc:
kosterní soustava
Kosterní systém je tvořen lidskou kostrou, kterou tvoří 206 kostí. Na konci kostí zvaných dlouhá můžeme také pozorovat přítomnost chrupavka. Lidská kostra může být rozdělena do dvou oblastí: axiální kostra a slepá kostra.
Ó axiální skelet skládá se z 80 kostí a skládá se z kostí, které tvoří hlavu, hrudní koš a páteř. Ó slepá kostra
je zase tvořen 126 kostmi, které tvoří horní a dolní končetiny a ramenní a pánevní pletence. Takzvaný ramenní pletenec zajišťuje připojení horních končetin k axiálnímu skeletu, zatímco pánevní pletenec zajišťuje spojení dolních končetin s touto kostrou. Pokud se chcete hlouběji zabývat tématem tohoto tématu, přečtěte si: kosterní soustava.klasifikace kostí
Lze klasifikovat kosti, které tvoří lidskou kostru podle vztahu mezi jeho délkou, tloušťkou a šířkou. zavolaly kosti dlouho jsou ty, které mají velkou délku: příkladem je stehenní kost, největší kost v našem těle. Máme také kosti zvané krátký, ti s malou délkou, podobnou délkou, šířkou a tloušťkou: příkladem jsou karpální kosti, které tvoří naše zápěstí. Konečně máme kosti nudný, které jsou tenké: lze je nalézt tvořící naši mozkovou skříň.
klouby
Kosti, které tvoří naše tělo, jsou spojeny klouby. Podle stupně pohybu povoleného klouby je můžeme rozdělit na mobilní, semimobilní a nepohyblivé. Na pohyblivé klouby umožňují skvělý pohyb a lze je najít například v rameni a koleni. Na vlastnosti neumožňují pohyb a lze je najít při formování lebky. Stále máme semi-nábytek, které mají pohyb, ale jsou omezené; jsou vidět na obratlích páteře.
svalová soustava
Svalový systém je tvořené svaly které tvoří naše tělo. tvoří z 40% až 50% naší tělesné hmotnosti a jednat v různých funkcích, zajišťujících například náš pohyb i průchod potravy naším zažívací ústrojí, průchod moči skrz močový systém a naše dýchání.
Přečtěte si také: Svalová tkáň, zodpovědná za formování našich svalů
Klasifikace svalů
Svaly lze rozdělit do tří typů: pruhovaný kosterní sval, pruhovaný srdeční sval a pruhovaný sval. Vy nenapnuté svaly nacházejí se v našich vnitřních orgánech, jako jsou krevní cévy, jícen a močový měchýř. Představují nedobrovolnou kontrakci, to znamená, že k jejich kontrakci dochází nezávisle na naší vůli. Ó pruhovaný srdeční sval je přítomen v našem srdce a také představuje nedobrovolnou kontrakci.
Vy kosterně pruhované svaly jsou spojeni s našimi kostmi. Proto jsou to oni, kdo umožňují naše vysídlení. Kontrakce těchto svalů je dobrovolná, to znamená, že k tomu dochází prostřednictvím našeho příkazu. Kosterně pruhované svaly jsou spojeny s kostmi šlachami, které jsou tvořeny pojivová tkáň.
Většina z těchto svalů je spojena se dvěma kostmi a jejich kontrakce zajišťuje pohyb těchto struktur. Obecně nepracují sami, ale společně zajišťují pohyb. Například v naší paži, aby došlo k flexi, se musí biceps stahovat a triceps uvolnit. U prodloužení paže jsme pozorovali opak, což je zásadní pro uvolnění bicepsu a kontrakce tricepsu. V těchto případech říkáme, že jsou přítomny svaly protichůdné pohyby.
Důležitost pohybového systému
Pohybový systém je zodpovědný za pohyb a posun našeho těla. Kromě toho zajišťuje podporu měkkých částí těla a ochranu vnitřních orgánů. Naše kostra funguje stále a zaručuje produkce krevních buněk a slouží jako místo pro skladování soli.
Přečtěte si také: 10 zábavných faktů o kostře
Problémy ovlivňující pohybový aparát
Pohybový systém může být ovlivněn různými faktory, jako je nedostatečné držení těla, špatná strava nebo dokonce cvičení fyzické aktivity nesprávně. Některé z problémů, které se vás týkají, jsou:
- Posturální odchylky: špatné držení těla může vést k problémům, jako je hyperlordóza (ostré zakřivení v dolní části zad), hyperkyfóza (ostré zakřivení v hrudní oblasti, tvořící slavný hrb) a skolióza (boční zakřivení sloupec).
- Osteoporóza: toto onemocnění je charakterizováno úbytkem kostní hmoty, což činí kosti slabými a náchylnějšími k zlomeninám. Ovlivňuje hlavně starší lidi a častěji ženy po menopauze. Nízký příjem vápníku v potravě během života může souviset s tímto onemocněním.
- Podvrtnutí svalu: když je sval přetížený a svalová vlákna se zlomí. Přesto, že je to běžné u lidí, kteří sportují, může k tomu dojít i při každodenních činnostech, kdy vynaložíme velké úsilí na svaly.
Cvičení na pohybový aparát
Abychom zkontrolovali, co jste se o tématu dozvěděli, připravili jsme křížovku, na kterou budete muset odpovědět pomocí znalostí získaných v tomto textu. Připravený?
Odpovědi:
- Je hrudní koš částí axiálního nebo slepého skeletu? Odpověď: Axiální
- Jaký typ kloubu se nachází mezi obratli? Odpověď: Semimobile
- Je stehenní kost dlouhá, krátká nebo plochá? Odpověď: Dlouhá
- Příklad kosterně pruhovaného svalu. Odpověď: Biceps
- Jaký typ kontrakce je patrný v pruhovaném srdečním svalu? Odpověď: Nedobrovolná
- Jak se jmenuje největší kost v těle? Odpověď: Femur
- Jaký typ kloubu se nachází v koleni? Odpověď: Mobilní
