Zvyk smát se překračuje hranice štěstí, protože pomáhá lidem, kteří mají depresivní příznaky a panický syndrom. Podle vědců smích rozšiřuje tepny a duševní stres je zužuje.
Uvolnění vzduchu, kontrakce bránice a stimulace hlasivek jsou výsledky po celém těle po dobrém smíchu. Při smíchu jsou vnímány různé podněty, které se šíří mozkem, v podstatě částí chování který je spojen s čelní oblastí stejného, čímž stimuluje motorické oblasti obličeje a dalších částí těla. Vylepšená rovnováha neurotransmise je podporována uvolňováním endorfinů. Smích může lidem zvednout náladu, sebeúctu a sebelásku.
Nepřestávejte... Po reklamě je toho víc;)
Dobrotivý člověk nachází kreativní reakce, když je stimulována pravá strana mozku, a následně probouzí intuici, pocit, vnímání a vjem.
Autor: Patricia Lopes
Tým brazilské školy
Nemoci - Brazilská škola
Chcete odkazovat na tento text ve školní nebo akademické práci? Dívej se:
LOPES, Patricie. „Smích je zdraví prospěšný“; Brazilská škola. K dispozici v: https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm. Zpřístupněno 27. června 2021.
