ال وصول شتاءيرتبط ارتباطًا وثيقًا بالزيادة في حالات أمراض الجهاز التنفسي. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في فصل الشتاء ، بالإضافة إلى التغيرات في درجات الحرارة ، لدينا انخفاض في الرطوبة النسبية للهواء وزيادة في تلوث الهواء.
يضاف إلى هذه العوامل ، في الأيام الباردة ، من الشائع أن يبقى الناس في منازلهم ، مما يؤدي في النهاية إلى تفضيل انتقال الأمراض.
من بين أمراض الشتاء الشائعة نذكر:
الأنفلونزا
البرد عادي
التهاب شعبي بصير
التهاب الأنف الحساسية
التهاب الجيوب الأنفية
بعد ذلك ، سوف نتعلم المزيد عن هذه الأمراض.
لا تتوقف الان... هناك المزيد بعد الإعلان ؛)
اقرأ أيضا:نصائح تغذية الشتاء
→ الأنفلونزا
الانفلونزا مرض فيروسي يسببه الفيروس الانفلونزا ، التي لها أنواع فرعية مختلفة. ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق الهواء ، من خلال الرذاذ الذي يطرده المريض عند السعال أو الكلام أو العطس. كما يمكن أن ينتقل من خلال ملامسة إفراز المريض ، وبالتالي فإن اليد وسيلة مهمة للتلوث.
تشبه الأنفلونزا الزكام إلى حد كبير ، ومع ذلك ، في نزلات البرد ، لا تكون الحمى شائعة والعامل المسبب ليس فيروس الأنفلونزا.
ومن أعراض الأنفلونزا نذكر الحمى والسعال والعطس والتهاب الحلق والرأس والجسم بالإضافة إلى القشعريرة. ال
تظهر الحمى عادة فوق 38 درجة مئوية وعادة ما تستمر حوالي 3 أيام.إحدى الطرق الرئيسية للوقاية من الأنفلونزا هي تلقيحسنوي. يقي لقاح الإنفلونزا من الأنواع الفرعية لفيروس الأنفلونزا المنتشر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن اتخاذ إجراءات بسيطة أخرى للوقاية من هذا المرض ، مثل: الغسل جيدًا اليدين ، لا تشارك الأشياء الشخصية وتجنب البيئات سيئة التهوية والتكتلات اشخاص.
يجب أخذ لقاح الأنفلونزا سنويًا ،أحد أسباب هذه التوصية هو الطفرة التي يمر بها الفيروس. |
اقرأ أيضا:كيفية الوقاية من الأمراض الفيروسية
→ نزلة برد
البرد هو مرضعلى نطاق واسع تشبه إلى حد بعيد الأنفلونزا وغالبًا ما يتم الخلط بينها. أحد الاختلافات الرئيسية هو العامل المسبب للمرض. في حين أن الأنفلونزا سببها فيروس الأنفلونزا ، في معظم نزلات البرد لدينا كعامل مسبب للمرض فيروسات الأنف.
الأعراض الرئيسية لنزلات البرد هي: سيلان الأنف واحتقان الأنف والعطس والتهاب الحلق. بشكل عام ، لا تسبب نزلات البرد الحمى ، وعندما تحدث تكون منخفضة. من الجدير بالذكر أن نلا توجد لقاحات البرد، المواقف البسيطة مثل غسل يديك دائمًا وعدم مشاركة الأشياء الشخصية وتجنب الاتصال بالمرضى ضرورية للوقاية.
تجنب التواجد في الداخل تمامًا. تساعد البيئة جيدة التهوية على تقليل انتقال العدوى.من عدد من الأمراض. |
→ التهاب الشعب الهوائية الحاد
يمكن تعريف التهاب الشعب الهوائية على أنه عدوى تنفسية تتميز بالتهاب الشعب الهوائية ، مما يؤدي إلى إعاقة التنفس. يمكن أن يحدث الشكل الحاد من التهاب الشعب الهوائية بسبب الفيروسات أو البكتيريا ، وهذه الأخيرة هي عوامل أقل شيوعًا.
قد يعاني الشخص المصاب بالتهاب الشعب الهوائية من عدم الراحة والسعال وضيق التنفس.
ومن الأعراض التي تسببها هذه المشكلة ضيق التنفس ، والصفير عند التنفس ، والسعال ، والتعب ، وألم الصدر ، والشعور بالضيق والحمى. يهدف العلاج بشكل عام إلى علاج أعراض مثل الحمى وصعوبة التنفس. يوصى باستخدام المضادات الحيوية عندما يكون التهاب الشعب الهوائية ناتجًا عن البكتيريا.
عادات معيشية صحية ، مثل أ التغذية الجيدة والترطيب ضروريان للوقاية من الأمراض في الشتاء وكذلك في المواسم الأخرى |
اقرأ أيضا: نصائح حول كيفية الوقاية من المرض عند أطفال المدارس
→ التهاب الأنف التحسسي
يتميز التهاب الأنف بكونه أ التهاب الغشاء المخاطي للأنف. تظهر هذه المشكلة الصحية أعراضًا مثل العطس وحكة الأنف وانسداد الأنف وسيلان الأنف ، وهي أعراض مشابهة جدًا لنزلات البرد. بشكل عام ، التهاب الأنف له سبب تحسسي أو معدي ، حيث يتم تصنيفها في الحالة الأولى على أنها دائمة أو موسمية وفي الحالة الثانية على أنها حادة أو مزمنة.
في حالة التهاب الأنف التحسسي ، تظهر الأعراض عندما يتلامس الشخص مع مادة مسببة للحساسية (مادة تسبب رد فعل تحسسي). من الحقائق التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة التهاب الأنف في الشتاء استخدام الملابس والبطانيات المحفوظة لفترة طويلة ولا يتم إخراجها من الخزانات إلا في فترة البرد ، غالبًا مع الغبار والفطريات و العث.
في الشتاء ، من الشائع خلع تلك الملابس والبطانية المخزنة منذ الشتاء السابق. ومع ذلك ، من المهم غسلها وتجفيفها جيدًا قبل استخدامها لتجنب مشاكل الحساسيةس. |
اقرأ أيضا:خمسة أمراض تنتقل عن طريق الاتصال
→ التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب في بطانة الجيوب الأنفية. يمكن تعريف الجيوب الأنفية بأنها تجاويف عظمية تقع حول الأنف وعظام الوجنتين والعينين. يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات أو عمليات الحساسية. تجدر الإشارة إلى أن التهاب الأنف يمكن أن يؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب في الجيوب الأنفية.
من بين الأعراض التي لوحظت في حالة التهاب الجيوب الأنفية والصداع والصداع الشديد ، انسداد الأنف ، إفرازات صفراء أو خضراء ، آلام في العين ، توعك ، تعب وتقليل شهية. يمكن تصنيف التهاب الجيوب الأنفية على أنه حاد أو مزمن. في التهاب الجيوب الأنفية الحاد ، تستمر الأعراض لمدة تصل إلى أربعة أسابيع ، بينما في التهاب الجيوب الأنفية المزمن تكون مدة الأعراض أطول من 12 أسبوعًا.
بقلم ما فانيسا ساردينها دوس سانتوس
